母乳是宝宝最好的营养来源,因为母乳成分中含有丰富的抗体、好消化易吸收,尤其新生儿肠胃及免疫功能尚未发育健全,吃进去的食物更要谨慎。最新研究发现,母乳中的多种母乳活性因子,其中「gsMO(即乳源之神经节苷脂,Gangliosides)」能延续宝宝「母乳体质」,是可有效帮助宝宝提升抵抗力的关键成分!
母乳成分会随着宝宝成长而调整,无论是初乳、过渡乳、成熟乳都可以带给宝宝足够的营养、养成宝宝的母乳体质、健康成长!
母乳的好处?母乳营养成分随宝宝成长调整,培养宝宝母乳体质
有人说「母乳是活的」,这是因为母乳会随着宝宝成长阶段不同自动调整营养成分的配比,甚至同一餐的母乳,宝宝喝的第一口母乳和最后一口,母乳当中的营养成分也不会完全相同。
妈妈们会发现一开始的初乳颜色偏黄、浓稠,慢慢地会变成乳白色,母乳不只颜色、稀稠程度会有变化,更重要的是成分会依照宝宝成长需求而调整。
什么是宝宝的「母乳体质」?宝宝的「母乳体质」是来自母乳中众多的活性成分,能够帮助宝宝养成多种成长优势,包括免疫力、消化力及肠胃道营养吸收能力等,总结这些优势通称为「母乳体质」。
母乳营养成分解析:初乳、过渡乳、成熟乳,有什么不同?
母乳各阶段的成分特色
1.初乳:产后前4天的母乳乳汁称为初乳,初乳的乳汁浓稠、颜色偏黄。初乳的成分中含有丰富的抗体及蛋白质,包括免疫球蛋白和乳铁蛋白等,能帮助宝宝在出生后,免疫系统尚未完备前,对抗细菌、病毒对肠道的侵袭。初乳的乳汁分泌量虽然较少,但因为宝宝刚出生奶量需求很小,所以,初乳量就能满足宝宝的营养。
2.过渡乳:产后7-14天所分泌的母乳乳汁称为过渡乳,也就是初乳后到成熟乳之间所产生的母乳。过渡乳的成分中,蛋白质量会逐渐减少,而脂肪和乳糖含量会逐渐增加。
3.成熟乳:产后14天后所分泌的母乳乳汁就是成熟乳,成熟乳的颜色会转变为淡乳白色。除了水分之外,成熟乳的主要成分有脂肪、碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养素。三阶段的母乳当中,尽管成熟乳的蛋白质含量较初乳少,但其蛋白质成分比例适当,好消化吸收,能提供宝宝成长所需的营养。
从各种研究来看都能知道,母乳对宝宝有许多好处,并且能提供宝宝成长足够的养分,这也是为什么医界很鼓励妈妈喂母乳。
特别是母乳中含有多种活性因子,如能减少钙皂产生、让宝宝排便顺畅的sn-2 PA;以及能维持肠道健康,进而提升宝宝免疫力的gsMO。透过饮食提供宝宝母乳关键的营养,获取gsMO及sn 2 PA,可有效帮助奠定宝宝的母乳体质。
gsMO:母乳中助宝宝获抵抗力的重要活性因子
「gsMO (乳源之神经节苷脂,Ganglioside)」是母乳研究新的方向。gsMO可以被消化吸收、兼具活性和营养价值,是母乳中一种非常重要的母乳活性因子,可支持婴幼儿免疫力,增加抵抗力。」
现在科学对于母乳的研究已经更上一层楼,除了知道母乳营养成分、含量、比例等,目前更发现母乳中含有数百到数千种不同的生物活性因子,其中gsMO就是有助提升宝宝抵抗力、养成母乳体质的重要成分。
简单来说,gsMO可以作为「诱饵」吸附并带走宝宝肠道中的病原体,发挥保护作用,让宝宝不易受到细菌、病毒的感染。
事实上,宝宝自身合成gsMO的能力有限。母乳是获得这个珍贵的母乳活性因子的主要途径。所以当妈妈停止喂哺母乳或是一岁换奶时,建议要额外摄取,这时候选一个含有母乳活性因子的配方就格外重要。
提供了母乳营养,在渐渐养成宝宝母乳体质的路上,帮助提升宝宝自身抵抗力。宝宝抵抗力好,妈妈才能安心放手,让孩子大胆玩脏脏也不怕,也就是欧美爸妈中常见的母乳体质育儿法,提供孩子所需母乳营养,剩下的就是让他们自由探索啰。