婴儿便秘就医时机如何判断？帮助宝宝排便

（婴儿便秘是依据宝宝粪便的形状、颜色及气味判定。）
 

借由饮食及按摩，帮助宝宝排便

    已经开始接触副食品的宝宝，爸爸妈妈可以给予黑枣汁或熟香蕉，帮助宝宝缓解便秘症状，卫教师提醒，须注意避免让宝宝食用生香蕉，因成熟的香蕉搭配充足的水分，才能达到软便效果。另外，也可透过按摩，促进宝宝肠胃蠕动，按摩方式，以宝宝的肚脐为中心点，爸爸妈妈只要用手掌心，在宝宝的肚子上以顺时钟画圆的方式来按摩，并持续2至3分钟即可。
 

培养宝宝建立排便习惯

    卫教师建议，爸爸妈妈可以利用饭后30分钟至1小时，肠胃蠕动快、较易排便时，带孩子坐马桶培养便意、建立排便习惯。若爸爸妈妈有替孩子添购专属马桶，马桶应放置在隐密且安静的空间，避免孩子被其他东西吸引，分散排便的专注力。
 

    另外，若是使用一般马桶的孩子，爸爸妈妈也可在孩子脚下放置小板凳支撑，因为肠道结构的关系，除了可让肠道放松，也可让肛门口肌肉放松，促进排便。若孩子坐在马桶上超过20至30分钟都没有排便，爸爸妈妈也毋须强迫，因为逼迫孩子「上厕所」，反而会让孩子畏惧排便，造成反效果。

宝宝便秘就医时机

    当宝宝出现便秘状况时，爸爸妈妈可以先透过改变孩子饮食、按摩等方式缓解，一般而言，持续2至3天便秘状况就会改善。卫教师表示，长期便秘会造成慢性腹痛的状况，孩子可能会时常表达肚子痛，或者出现便秘、腹泻交替的情形，以及粪便带有泡沫、鲜血，且伴随酸臭味，或者解出乳糜便，发生这些情况时，都应尽快进一步请小儿科医师检查。