宝宝拉肚子常见4原因！6招预防宝宝腹泻

    1.感染性：如病毒、细菌、原虫引起。
    2.代谢性：如乳糖耐受不良。
    3.过敏性：如牛奶蛋白质及食物过敏。
    4.营养性：如营养摄取不足。

预防宝宝腹泻6技巧

    医师表示，常见的腹泻原因多为「感染性」，其他如代谢性、过敏性及营养性，虽相对少见，但若经常发生感染性的急性腹泻，难免会因肠道黏膜受损，无法顺利吸收营养，进而对肠胃造成刺激，或食物选择不佳而继续拉肚子，就有可能会变成乳糖耐受不良、对食物过敏的「慢性腹泻」。

那么，该如何预防宝宝腹泻呢？医师也提供以下6方法给爸爸妈妈参考：

1.纯喂母乳至少6个月

    母乳不只能提供完整的营养，加上含有多种抗菌活性物质与特殊酵素，可增强宝宝的免疫力，有助抵抗外来病菌。世界卫生组织建议所有的宝宝都应完全哺喂母乳6个月，之后添加适当的固体食物，继续哺喂母乳到2岁以上。

2.改善副食品提供技巧

    医师指出，爸爸妈妈可在宝宝开始食用副食品时，每次添加一种新食物，由稀渐浓，由少至多，循序进进。每一种新食物的间隔约3天，把握一个星期最多添加2种食物的原则。

3.服用轮状病毒疫苗

    轮状病毒堪称「幼儿的国民病」，最好的预防方式就是在宝宝6个月大前，完成口服轮状病毒疫苗，及早为宝宝的健康做好防护！

4.做好个人卫生

    主要照顾者必须做好个人卫生，养成勤洗手的习惯，尤其在准备宝宝食物（泡奶或料理副食品）前，以及帮宝宝处理大小便前后，都要特别用洗手乳，把双手洗干净。

5.保持饮食卫生

    饮食卫生绝对不可轻忽，如食材的保鲜、料理环境的卫生、盛装食物容器的清洁、生食与熟食分开处理、每种食物烹煮至适当的温度等等，都是饮食卫生涵盖的范围。

6.掌握就医时机

    当宝宝腹泻时，最好就诊，以及早接受改善腹泻的治疗，避免引起并发症。就医前，最好将其腹泻的量、次数、气味、型态、相关症状等记录下来，并在第一次就医时，将粪便带去，以利诊断时做粪便分析。

特别是出现以下症状时，更应紧急就医，以免延误病情：

    1.脱水症状出现时：小便量减少、口唇干燥、眼睛凹陷与意识变差。
    2.粪便出现黏液状：若大便呈黏液状或血便，并且并发腹痛，甚至嚎啕大哭。