各阶段的小婴儿一般都需要哪些营养？

发布时间:2022-07-16 14:44

标签: 营养辅食

婴儿出生之后就成为了家中的一份子，大多数婴儿对于营养物质都是有相应需求的，但是需求量往往不大。小宝宝的饭量比较小，如果希望孩子茁壮成长的话，那么作为父母肯定要想办...

婴儿出生之后就成为了家中的一份子，大多数婴儿对于营养物质都是有相应需求的，但是需求量往往不大。小宝宝的饭量比较小，如果希望孩子茁壮成长的话，那么作为父母肯定要想办法满足孩子的营养所需。其实在各个年龄阶段里，小宝宝所需要的营养物质都是不一样的。

对于新生儿来说，在出生两周以后就要尽可能的补充维生素D，维生素D的主要作用就是促进钙的吸收。这时候不需要单独补钙，只需要正常哺乳即可，如果自己没有母乳的话，也可以选择富含维生素D的奶粉，因为这时候的小宝宝不能够吃辅食，因此只能够把维生素D添加在奶粉当中为其补充营养物质。如果从出生的时候开始体内的维生素D就不够的话，那么就会影响到钙的吸收，对于孩子的发育长个儿都会产生不利的影响。

在小宝宝出生6个月以后可以继续选择母乳，当然也可以选择配方奶，在选择配方买奶的时候就要注意DHA的摄入了，很多奶粉都会额外添加这种营养物质，如果奶粉当中缺乏 DHA的话，那么同样不利于宝宝的健康发展。DHA的最主要作用就是促进大脑的发育，同时对于宝宝的视力发育也产生了不错的影响。

在宝宝4个月的时候，宝妈要注意补铁，可以自己补铁，这样就可以让奶水当中的铁物质增多，当然也可以直接给小宝宝补铁，许多配方奶粉当中都含有着丰富的铁元素，碱元素的主要作用就是提升宝宝的免疫力，同时还可以防止缺铁性贫血。1~4个月的小宝宝还不能够添加辅食，所以更多的还是要依靠配方奶。

当孩子长到6个月以上的时候，宝妈需要补充的物质就变多了，比如钙和锌钙锌铁都是促进生长发育的最主要元素。锌可以促进食欲，提升宝宝的抵抗力，钙元素可以促进骨骼发育，避免多汗频繁夜醒，一般来说建议宝爸宝妈在正常奶量的前提下合理搭配辅食，不要服用任何的药物，还是要以食补为主。

8~9个月的时候，宝宝的生长会变得更加迅速，对于脂肪碳水化合物以及蛋白质拥有了相应的需求，这时候的妈妈们就要想办法搭配辅食了，这些碳水化合物可以维持身体的基本消耗。同时还可以锻炼宝宝的咀嚼作用，这时候宝宝的牙齿还没有完全长出来，但是适当添加一些辅食，可以让宝宝的咀嚼能力提升，所以添加辅食不仅仅是为了营养物质的均衡，同时也是为了能够锻炼宝宝的咀嚼力。如果小宝宝的咀嚼能力不佳的话，那么一岁以后再正常饮食的时候，可能会遇上不少麻烦。

宝宝的饮食健康很重要，营养均衡也很重要，在不同的年龄阶段里，宝宝体内需要摄入的营养物质是不同的，在补充营养成分的时候，大家需要注意根据不同的阶段。