小儿科巫汉盟医师(阿包医生)指出,判断宝宝有没有喝饱,最简单也最正确的方式就是从生长曲线来判断!不论是母奶或是配方奶宝宝,都没有规定喂养次数和每餐需求量,主要依照婴儿需求哺喂,并以一天总量来做依据,一般建议每公斤约150 C.C.最恰当,例如:5公斤的宝宝,一天需约喝750C.C.的量。
母奶及配方奶宝宝奶量判断方式
阿包医生也将孩子大致区分为母奶及配方奶宝宝,并说明判断奶量的方式:
母奶宝宝:从尿布份量观察
母奶宝宝若是采瓶喂方式则能轻松计算出一日饮用量,但若是亲喂则不必太苛求,可从孩子的行为来判断,包括想喝奶自然会哭闹、喝饱了就会拒喝。
另外,爸妈也可从尿布份量判断,因为母奶好消化,因此,孩子换尿布的次数也会比较多,一天通常换6~8次,每次都有重量,表示孩子奶量足够,反之,若是孩子换尿布的次数少,尿布也很轻,奶量则不足。
配方奶宝宝:计算整天饮用量
配方奶宝宝通常4小时喂奶一次,每次奶量就是一整天的1/6,例如:一天需喝750C.C.的宝宝,一餐约125C.C.,若前一餐没有喝完,下一餐可以再多补一点,或是餐与餐中间再尝试喂奶。
当孩子开始吃副食品,可逐步戒除夜奶
阿包医生表示,当孩子4~6个月起就可逐步添加副食品,刚开始可尝试1~2匙的果泥,接著再慢慢增加份量与种类,让孩子尝试不同的食物。
由于孩子已经开始吃副食品,因此奶量摄取也要逐步减少,减少的份量须根据吃下的副食品份量与热量做计算,若一天吃的副食品已达一餐,则可戒除夜奶,除了让孩子一天的总热量不会过高,也可拥有较好的睡眠品质,帮助成长发育。
阿包医生提醒,宝宝在1岁前都以奶为主食,因此,给予足够的奶量很重要,但爸妈不必过于苛求每餐奶量,只要宝宝的生长曲线正常,活动力没问题,也没有肠胃疾病,大多不必太担心喔!