喂母乳最健康！三种母乳带新手妈妈认识

    【初乳】：产后4天内分泌的乳汁，量比较少而且比较黄浓。初乳因为抗体丰富，像是一个 #预防针 一般，宝宝吃下后可以抵御外来细菌和病毒。初乳也可以刺激宝宝肠胃系统发育健全，让往后吸收乳汁更顺利。

    【前奶】：前奶又称前乳，是哺乳前10分钟分泌的乳汁，乳汁比较稀，富含大量水分和乳糖，可以帮助宝宝补充水分和营养。有人说前奶让宝宝解渴，而后奶就是让宝宝解饿。

    【后奶】：喂母乳一定要喂到后奶比较好，随著喂奶时间的推进，后奶会逐渐开始分泌。后奶有大量脂肪，可以提供充足热量，让宝宝吃饱快快长大。一般来说当宝宝吸食一边乳房，吃完嘴巴松开后，再转移至另一侧乳房，就能顺利把前奶后奶都吃下肚。