妈妈总是担心宝宝食物过敏怎么办呢？提早收藏

可能平时我们爸爸妈妈就会发现有一部分孩子的话，一到雾霾天气就会出现呼吸道的问题。比如说像咳嗽、流鼻涕，像这些问题有的时候并不一定必须是感染所导致的。有很大一部分孩子都是因为过敏导致的，那么我们怎么才能知道宝宝是过敏了？过敏的表现都有什么呢？

首先第一个，我们知道有很多宝宝过敏之后，会起那种特别痒的疹子，我们叫荨麻疹。

从呼吸道来讲比如说咳嗽，一些孩子有喘的情况或者有些孩子有哮喘。

还有一些表现就是我们的消化道，比如会出现便血、腹泻、便秘，这些都是属于过敏的表现。所以我们可以通过这些表现去判断，孩子到底是不是过敏。

那么怎样预防宝宝过敏呢？

小宝宝主要的过敏来源就是吃，所以第一步预防宝宝过敏就是从吃开始。如果宝宝吃了妈妈的母乳后，大便发生了问题或者宝宝皮肤发生了问题，我们就要回头筛查，看看宝宝妈妈到底是吃了什么东西，导致宝宝出现这些过敏的反映。

给大家列举五大类的东西，6个月以内的孩子90%的过敏类的东西基本都在这5类里面：

第一类是牛奶、第二类是鸡蛋、第三类是坚果、第四类是海鲜、第五类是豆制品。大家在筛查的时候要注意看着这5类东西，想想自己有没有吃过这些东西。如果说有，我们就要把这些东西先停掉，然后再观察宝宝后续有没有这些过敏反应的发生。

寻找过敏源的过程非常的长，有的时候可能需要一到两个月的时间，我才能全不得排查完最终找到过敏源。这个过程中妈妈一定要有耐心坚持住，不要暗示自己不吃这些东西，我的母乳就没有营养了，孩子就不够吃了。妈妈们一定要摆正自己的心态，只要我们找到了这个过敏源，后续的路就好走了。