宝宝咳嗽妈妈吃什么好,不吃什么好?

照顾新生儿不是一件容易的事,因为当风吹向天空时,孩子很容易感冒或咳嗽。与成年人不同,每次生病都有药物治疗,婴儿的药物主要通过母乳。这就是为什么母亲的饮食会随着婴儿的康复而对健康产生重大影响的原因。那么,宝宝咳嗽时,妈妈应该吃什么?

1、宝宝咳嗽妈妈吃什么好?

宝宝咳嗽,妈妈吃什么好,宝宝咳嗽,妈妈吃什么好,大概是妈妈们关心的问题。因为母亲摄入的食物将决定婴儿直接吮吸的牛奶的质量; 这也是帮助婴儿迅速康复的 “营养”。

因此,当您的小天使不幸咳嗽时,您应该注意以下食物。

1.1牛肉

宝宝咳嗽妈妈吃什么好?牛肉被称为营养丰富的食物,不仅为身体提供蛋白质,还可以补充血液。此外,牛肉还含有必需的维生素,例如B6和B12以及锌,镁,钾,碳水化合物等矿物质。所有这些营养素将有助于增强婴儿的免疫系统,使儿童更健康。

1.2宝宝咳嗽妈妈吃什么好?鸡肉

许多人认为,母亲吃鸡肉会使婴儿的咳嗽持续时间更长,甚至更严重。但是,鸡肉中含有许多营养素,例如蛋白质,锌和钙,可帮助母亲增强免疫系统,婴儿也可以更快地摆脱咳嗽。

1.3蹄粥

宝宝咳嗽妈妈吃什么好?对于母亲和婴儿来说,香肠一直是非常好的菜。原因是蹄中含有大量的牛奶和蛋白质,有助于改善母乳供应。吃香肠时,母乳会增加,当然也有助于婴儿增强抵抗力。

1.4宝宝咳嗽妈妈吃什么好?暹罗香蕉

暹罗香蕉或瓷香蕉不仅味道鲜美,易于食用,而且还提供蛋白质,维生素和有用的矿物质,例如铁,锌,镁,钙。因此,母亲吃瓷器香蕉将有助于增加牛奶量并支持儿童的发育。

1.5木瓜

宝宝咳嗽妈妈吃什么好?木瓜也被称为营养丰富的水果,在某些婴儿咳嗽的秘诀中,木瓜是必不可少的。木瓜含有大量的维生素,例如A, C, E, K, B1, B3, B5。随之而来的是许多优质矿物质,例如钙,镁...

特别是,木瓜的维生素C含量将增强儿童的免疫系统。同时,有害细菌或病毒也很难入侵。

2.宝宝咳嗽妈妈应该禁食什么?

除了专注于咳嗽的婴儿外,母亲应该吃什么以及帮助婴儿迅速停止咳嗽的食物; 尿布妈妈也不要忘记避免食用以下食物,以使婴儿的康复能力更有效。

2.1油腻食物

当孩子咳嗽时,母亲应注意避免油炸,油腻的食物。咳嗽的原因是,婴儿的消化系统会减弱,而油腻的食物会使婴儿消化不良。不仅使消化困难,而且婴儿体内也很热,并导致更多的咳嗽。

2.2宝宝咳嗽妈妈应该禁食什么?冷食

冷食既影响母乳的质量,又使婴儿消化不良。特别是,母亲吃冷食会使婴儿更容易受到鼻咽刺激,从而导致更多的咳嗽。因此,尿布妈妈需要注意这一点!

2.3辛辣,热的食物

宝宝咳嗽妈妈不应该吃什么?像冷食一样,母亲摄入的辛辣和热食也会影响质量,并刺激婴儿的喉咙。同时,如果婴儿没有咳嗽,母亲吃辛辣和热食对孩子不利。因此,最好吃温暖的食物,不要太辣,以更好地保护宝宝的健康。

组图: 宝宝咳嗽时油腻食物不好

2.4宝宝咳嗽妈妈应该禁食什么?食物腥

海鲜,虾,蟹,鱼等是具有丰富蛋白质的鱼腥味食品,导致儿童消化系统的负担,咳嗽会持续很长时间。更不用说海鲜也很容易刺激呼吸系统,导致喉咙发痒,使婴儿咳嗽很多。

2.5橘子,橘子

宝宝咳嗽妈妈不应该吃什么?似乎无害,但橘子和橘子对咳嗽的孩子不利。众所周知,橘子和橘子中的维生素C含量对健康有益,但您可能不知道橘子和橘子中的橘皮组织会导致婴儿产生热量并导致更多的痰液。妈妈不要吃这些水果,以免宝宝咳嗽持续很长时间!

(照片: 妈妈在照顾咳嗽的婴儿时需要注意很多事情

2.6宝宝咳嗽妈妈应该禁食什么?巧克力

当孩子吸收脂肪时,高脂肪巧克力的成分很难消化,这将使脖子上的痰液积聚增加,使孩子咳嗽更加不舒服。

2.7含咖啡因和酒精的饮料、食品

新茶和咖啡不仅含有咖啡因,而且还含有巧克力和各种能量饮料和软饮料。如果母亲在母乳喂养期间减少咖啡因,那将是更明智的,因为它是一种兴奋剂,可以使您的孩子焦躁不安。

母乳喂养时不喝酒更安全; 但偶尔饮酒不会伤害宝宝。一个或两个单位的酒,一个星期一次或两次,可能会很好。

3.婴儿咳嗽时母亲的其他一些注意事项

当婴儿咳嗽时,婴儿本身肯定会感到非常不舒服,因此很容易导致哭泣。在这种情况下,请不要着急生气,而要保持镇定,注意以下要点,以最好地照顾婴儿:

不要使用止咳药: 有痰时使用止咳药会导致痰液在呼吸道中积聚,导致呼吸困难或更糟糕的是停止呼吸。相反,母亲应该找出孩子咳嗽的原因,适当的鼻子卫生,并使用适当的草药来克服孩子的咳嗽。不要使用组胺抗生素: 组胺抗生素以缓解咳嗽和镇静婴儿而闻名。但是,服用药物会导致鼻子,喉咙干燥,浓稠,导致更长的恢复过程。无论给新生儿服用哪种药物,母亲都需要咨询医生。让婴儿更多地母乳喂养: 大量母乳喂养将为婴儿提供必要量的水,这有助于减少鼻子中的粘液。当鼻子打开呼吸道时,可以帮助婴儿轻松呼吸,并且在咳嗽时也不困难。用生理盐水清洁鼻子: 将生理盐水滴入鼻子,可减少鼻子中的粘液。不仅清洁鼻子,而且盐水还有助于减少呼吸道肿胀,婴儿更容易咳嗽并顺利排出痰。按摩穴位: 这是一种在不使用药物的情况下咳嗽的婴儿有效的方法。在婴儿入睡之前,将手加热,然后用油使孩子在脚底下摩擦,并用辛辣的手指轻轻按摩。然后,穿袜子让孩子整夜睡觉时保持双脚温暖。使用空气加湿器: 潮湿的空气将帮助婴儿更轻松地呼吸并减少引起咳嗽的刺激。潮湿的空气还有助于稀释粘液,粘液也很容易从鼻子中排出,而鼻腔仍然不干燥。

希望上面的文章能为妈妈提供很多有用的信息。如果不知道宝宝咳嗽了,妈妈该吃什么,请参考上面的方法!