如何为婴儿煮鸡汤既美味又营养

除了鸡肉粉,鸡肉粥外,许多孩子还喜欢鸡汤,因为它们易于食用,并且具有蘑菇和年轻玉米的美味。这道菜的烹饪方法有很多,今天邀请您走进厨房,学习如何为宝宝煮鸡汤最简单,最方便。

如何为宝宝煮鸡汤

鸡肉汤光滑,美味,油腻,吸引孩子们吃美味。当这道菜易于使用易于找到,易于烹饪且营养丰富的食材烹饪时,您可以放心。

鸡汤材料

300克鸡胸肉100克香菇100克年轻玉米粒100克春卷1个鸡蛋1个胡萝卜1个椰子洋葱,香菜,胡椒粉,盐,调味料3茶匙面粉

为婴儿煮鸡汤的10个步骤简单又美味

第1步

妈妈将鸡胸肉洗净,然后放入锅中煮沸注意: 妈妈给鸡肉的水。将 ½ 茶匙盐放入开水中。为了使香料渗入鸡中,母亲应在水沸腾之前加入香料。煮沸时,我记得去除泡沫以使水真正透明。妈妈不要煮过的鸡肉会使鸡肉变干。

第2步

用年轻的玉米粒洗净。为了让婴儿轻松进食,她将玉米粒磨碎。

第3步

香菇,木耳浸泡软,切成薄片,切成细丝或切碎胡萝卜洗净,去皮或切碎。妈妈切椰子取水。妈妈打鸡蛋取蛋黄,用筷子搅拌。妈妈应该将3汤匙木工粉与5汤匙水混合,然后搅拌

第4步

妈妈把春卷切成蘑菇,将洋葱,葱洗净,然后切成薄片,切碎。

第5步

煮沸鸡肉后,妈妈取出冷却,将更多的椰子水倒入一锅水中,以使水变甜。妈妈加入调味粉,盐的比例为: 3/2茶匙调味料和1/2茶匙盐

第6步

妈妈用手或用小刀将鸡肉切碎,如何为婴儿烹饪鸡汤的诀窍是选择鸡胸肉来煮汤,因为肉更容易撕裂,瘦肉和美味。然后将鸡肉切碎,放入果泥中

第7步

水烧开后,妈妈将切碎的玉米和切碎的胡萝卜放入锅中,煮3-5分钟,使玉米,胡萝卜非常嫩,然后将鸡肉,蘑菇加入妈妈,搅拌并调味以调味。

第8步

接下来,以以下方式将面粉倒入锅中:

将一杯面粉缓慢放置,为了避免快速倒入会引起结块,母亲用勺子/筷子顺时针搅拌,直到水匹配。面粉的量由母亲决定

第9步

与木耳粉类似,请从上面倒入一杯蛋黄,倒入并搅拌一锅水,以形成美丽的蛋纹。

第10步

接下来,妈妈等待汤锅再次沸腾,然后加入洋葱卷。妈妈在汤锅中撒上一些胡椒粉和葱,香菜,为了使汤锅看起来更醒目,我应该使用白胡椒。最后,妈妈舀出杯子,让宝宝享用

为婴儿煮鸡汤时的注意事项

尽管在准备材料和加工方面并不复杂,但您应该注意以下一些基本原则:

婴儿鸡汤中不要添加大量的糖和盐,因为婴儿出生后还不能吃香料,不要将鸡汤与1岁以下婴儿的高蛋白成分混合使用。这样可以避免宝宝难以消化。例如,肝酱,海鲜 (牡蛎,螃蟹等) 如果家庭有过敏史,则不应将烹饪食物纳入鸡汤中。对于6个月大的婴儿,母亲限制婴儿吃坚果。煮年轻的玉米鸡汤时,母亲应制作玉米泥,以便婴儿可以慢慢进食。为了使婴儿全面发育,母亲应将鸡汤与每天500毫升牛奶的补充相结合,以增强营养。

通过有关如何为婴儿煮鸡汤的说明,您可以为孩子们准备美味,美味,营养的断奶。祝我的小天使吃得好,快点长大,妈妈!