木薯粉的用途以及如何为婴儿烹饪木薯粉

从过去到现在,在民间观念中,木薯粉是一种美味,凉爽,营养丰富的饮料,可以治愈许多疾病。

但是,当为孩子使用这种淀粉时,父母应该注意什么?如何为宝宝煮木薯粉?问题将在以下文章中回答。

什么是木薯粉?

在学习如何为婴儿烹饪木薯粉之前,母亲需要知道这种块茎的用途。木薯粉是从木薯根中提取的淀粉。

要制作木薯粉,请购买去皮的木薯根,清洁并切成段。然后在阳光下或通过人工方法干燥。接下来,将木薯磨成粉末,然后将其放入水中搅拌。

第二天淀粉消退,将水倒在上面。如果您想要更白的木薯粉,请继续浸泡,搅拌并等待淀粉沉淀,然后再倒水。做几次,直到淀粉呈白色光滑。

木薯是一种攀缘植物,属于豆科植物。木薯原产于印度,中国和日本。树木在中国和越南的某些地区大量种植。

木薯粉在我国,中国,日本广泛使用,被认为是最健康的烹饪淀粉。

儿童木薯粉的用途

据悉,木薯粉在中药中使用已有2000多年的历史。这种植物含有异黄酮,一种类似于雌激素的化合物,具有许多健康益处。

大部分干燥的根被用作草药。对于人类来说,木薯粉的用途包括:

缓解感冒发烧症状有助于预防癌症减少炎症降低血压预防动脉粥样硬化降低胆固醇调整量血糖和可能的治疗I型和II型糖尿病缓解更年期症状治疗轻度消化不良消除宿醉

对于儿童来说,除了为人体提供一些重要的营养素,例如蛋白质,镁,钙,铁…… 木薯粉具有许多重要用途:

木薯粉的使用有助于清热,排毒,通便,通便。因此,有许多有效的减少发烧,阳光和提神的作用。木薯粉也被认为对儿童有很好的抗感冒作用。木薯粉具有清热解毒的机制,可以减少儿童热疹和丘疹。这种淀粉还为儿童提供了健康的消化系统,可逆转便秘。除了上述好处外,木薯根还可以减轻感冒症状,温暖和滋养身体,增强免疫系统,减轻疲劳。

为婴儿煮木薯粉的方法

煮木薯粉的方法很简单,只需一点时间,您就可以为宝宝喝一杯好饮料:

1.如何用牛奶煮木薯粉

这是一道换餐菜,为儿童补充营养。

原料

木薯粉: 20-30克水或牛奶配方稀释: 250毫升

如何让

将木薯粉放入稀释的牛奶中,搅拌均匀 (请避免混合炼乳,因为木薯粉会膨胀很多)。用中火在炉子上加热混合物,加热和搅拌以防止结块。如果将木薯粉与水一起使用,则需要添加一点糖以使婴儿容易食用。将木薯粉倒入碗中,冷却并让婴儿享用。

2.如何用果汁为婴儿煮木薯粉

这道菜可用于婴儿不适或感冒的日子。

原料

1杯苹果汁 (或梨汁) 1茶匙木薯粉

如何让

将木薯粉与1/2杯冷苹果汁混合,搅拌溶解。将搅拌好的混合物放入一个小锅中。将剩余的1/2杯苹果汁加热至几乎耗尽。将冷的苹果汁/木薯混合物放入煮沸的混合物中。搅拌直至沸腾。将温度降低至小火,搅拌2或3分钟。将水倒入杯子中,等待冷却并给婴儿喝。

3.绿豆木薯茶

在炎热的天气中使用绿豆葛根茶来排毒,降温并刺激孩子的味蕾。

原料

绿豆: 100克木薯粉: 2汤匙糖: 根据口味椰子奶: 1小碗香草: 几滴 (如果没有香草,可以用菠萝叶代替)

如何让

鹰嘴豆将其捡起,除去深层种子,洗净并在水中浸泡约30分钟。加水,绿豆煮沸,直到豆变软,加入糖,搅拌并煮沸一会儿。木薯粉与1/2碗水混合溶解。将搅拌好的木薯粉混合物倒入绿豆茶锅中,用中火煮沸,搅拌使混合物变稠并调味,加入香草,然后关火。将茶倒入碗中,冷却并加入椰奶,让孩子享用。

儿童使用木薯粉时的注意事项

如何为婴儿煮木薯粉非常简单。它是一种被认为是安全的药用材料。到目前为止,还没有关于这种草药的严重副作用的报道,即使在高剂量下也是如此。

但是,为了安全起见,您不应滥用木薯粉作为治疗儿童疾病的药物。仅将其用作清热解毒、强身健体的食物,父母在使用时,应注意以下几点:

不要使用活的木薯粉,因为儿童的消化系统尚未完全发育,会引起胃寒,腹泻甚至消化系统疾病。建议煮熟后使用。不要让孩子喝太多木薯粉。特别是不要用来代替水,牛奶,也不要完全代替孩子的饭菜,因为它不能提供足够的营养,例如牛奶,大米,粥,面粉。将木薯粉与儿童混合时,不要与大量糖结合,因为它会引起厌食,热甚至糖尿病。建议使用纯木薯粉,不掺杂,不要长时间使用,过期或来源不明。(将真正的木薯粉混入水中尝试。如粉末完全溶解,不结块,无沙砾或沉淀物,即为真正的木薯粉,不掺杂)。

除了MarryBaby建议的三种婴儿木薯粉的烹饪方法外,妈妈还可以使用木薯粉煮黑豆茶,绿豆粥或为婴儿制作蛋糕。祝宝宝健康。

香花