为婴儿煮玉米粥的8种方法可帮助婴儿增重,预防便秘

你知道如何煮玉米粥给宝宝吃吗?玉米富含蛋白质和碳水化合物,为婴儿提供丰富的能量。但是,玉米还缺乏许多其他必需营养素,因此请用碎肉,花椰菜,鸡蛋,胡萝卜等煮玉米粥,以为婴儿提供足够的营养。

玉米对婴儿发育的影响

婴儿的玉米粥对孩子的健康非常有益,因为玉米 (也称为玉米) 富含B族维生素,纤维,镁,磷以及少量维生素A,铁,锌,钾...

玉米帮助婴儿增重: 100克玉米可提供350克卡路里。如果宝宝体重不足,营养不良,妈妈可以煮玉米粥给宝宝吃。对于停止母乳喂养的婴儿,母亲还应煮玉米粥供婴儿食用,以使婴儿体重增加。玉米帮助宝宝全面发育: 玉米中的硫胺素和铁支持大脑和神经系统的发育。烟酸可促进新陈代谢,尤其是糖,蛋白质和脂肪。叶酸有助于新细胞生长。磷有助于骨骼发育,钾和镁支持肌肉和神经的功能。保护白细胞: 玉米中的抗氧化剂有助于保护细胞免受破坏,防止组织和DNA破坏。此外,玉米还含有具有抗癌作用的阿魏酸。增强消化系统: 玉米中的纤维具有通便作用,有助于软化粪便,防止儿童便秘。对皮肤和视力有益: 黄玉米富含维生素A,对眼睛的健康发育至关重要。玉米中的 β-胡萝卜素是一种抗氧化剂,有助于保护婴儿的皮肤免受炎症和皮肤疾病的影响。

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玉米对婴儿断奶有什么作用?

婴儿喂养的玉米粥绝对是母亲需要补充婴儿的食物,因为有以下好处。

1.帮助宝宝有效增加体重

玉米提供了大量的卡路里,为宝宝创造了乐趣和活动的能量。玉米中的淀粉将帮助您的宝宝稳定地增加体重,而不必担心脂肪。婴儿玉米粥非常适合体重不足,营养不良的婴儿。婴儿很容易发胖并吸收营养以迅速成长。

2.帮助宝宝全面发展

玉米中的营养成分对婴儿的发育有一定的作用。丰富的营养将帮助婴儿全面发展。

硫胺素和铁: 支持大脑和神经系统的发育。烟酸: 有助于促进新陈代谢。叶酸: 有助于生长新细胞。磷: 帮助婴儿发展骨骼系统。钾和镁: 支持肌肉和神经的功能。

3.保护白细胞

保护婴儿白细胞的主要成分是抗氧化剂。这些物质有助于防止细胞被破坏,防止组织和DNA的破坏。此外,玉米中发现的阿魏酸具有抗癌作用。因此,玉米将帮助婴儿增强抵抗危险病原体的能力。

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4.帮助宝宝增强消化系统

玉米中的相对纤维含量具有通便作用,可防止儿童便秘。因此,玉米非常适合婴儿未成熟的消化系统。妈妈应该通过玉米粥给宝宝吃玉米,这样宝宝更容易消化吸收营养。

下面就来看看宝宝吃玉米粥吧!

8种玉米粥食谱可帮助儿童增加体重,预防便秘

1.如何用鸡蛋为婴儿煮玉米粥

婴儿玉米粥 (婴儿玉米粥) 是一种美味,营养丰富的食物,如您所知。因此,请不要犹豫,学习如何为婴儿煮玉米粥。

原料:

1个玉米100克大米1个鸡蛋鸡蛋食用油,调味料,少许奶酪酱 (根据需要)

如何用鸡蛋为婴儿煮玉米粥:

母亲将其洗净,然后将一些水倒入大米中,浸泡2小时以使大米膨胀。然后将大米倒入锅中,加入1升水煮沸30-40分钟。妈妈洗玉米,将种子分开,然后放入搅拌机中。加入100毫升水,制成泥。妈妈把鸡蛋打在碗里,搅拌均匀。30-40分钟后,粥变烂,妈妈将玉米倒入锅中搅拌。将鸡蛋放入玉米粥中,搅拌均匀。用半茶匙调味料,少许鱼露调味,然后关火。妈妈将1茶匙食用油倒入玉米粥中。如果您的宝宝可以吃奶酪,请在搅拌中加入奶酪。然后sc玉米粥让他享用。

2.如何为婴儿煮鸡肉玉米粥

原料:

100克大米。30克糯米。100克新鲜鸡肉。1个年轻的糯玉米。香料.食用油.

如何为婴儿煮鸡肉玉米粥:

母亲将米饭洗净,然后在水中浸泡约30分钟,以使粥更美味。切碎鸡肉,然后用洋葱炒。清洁玉米,分离种子。然后将母亲煮沸或蒸熟并压碎。煮软粥,然后加入玉米和鸡肉搅拌。然后,妈妈调味以适应宝宝的口味。将玉米粥倒入碗中,以使其冷却; 加入1汤匙婴儿食用油搅拌。在温暖的时候给宝宝吃玉米粥 (甜玉米)。

3.如何为婴儿煮碎的玉米粥

原料:

玉米1个。100克大米。60克猪肉 (瘦)。断头油,调味料。

如何用碎肉为婴儿煮玉米粥:

母亲将其洗净,然后将一些水倒入大米中,浸泡2小时以使大米膨胀。然后将大米倒入锅中,加入1升水煮沸30-40分钟。猪肉末或泥。母亲将玉米粒分开,然后放入搅拌机中,加入100毫升的水。当粥烂时,妈妈把肉放在那里。用勺子捣碎,使肉在粥锅中不会结块。将玉米粉放入粥锅中,搅拌均匀。煮约5-7分钟,玉米粥就会煮熟。加入少许调味料,方便宝宝食用,撒上1汤匙食用油。将玉米粥倒入碗中,让婴儿吃碎肉,以供孩子享用。

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4.如何为6-7个月大的婴儿烹饪胡萝卜玉米淀粉

原料:

半玉米。1个小胡萝卜。米粉15克。断头油。

如何用胡萝卜煮玉米粥以喂养婴儿:

将甜玉米洗净,将种子分开。用150毫升水将甜玉米制成泥。通过筛子过滤玉米泥以去除残留物。胡萝卜洗净,切成薄片,然后蒸熟。用50毫升水将胡萝卜制成泥。将25克米粉溶解在200毫升过滤水中。将锅放在火炉上,倒入米粉,用小火煮稀饭,搅拌直至面粉沸腾。加入一锅玉米汁和胡萝卜泥。面粉煮沸后,母亲关火,再撒上1汤匙食用油。将玉米淀粉倒入碗中供婴儿享用。

这种给宝宝吃生粉的做法适合6-7个月大的宝宝吃。

5.如何用日式方式为婴儿煮玉米粥

原料:

白粥30毫升。15克小豆 (白豆腐)。20克玉米。西兰花15克。

如何用日式方式为婴儿煮玉米粥:

将一锅水放在火炉上,将玉米煮沸5分钟,然后将豆腐放入热天花板。为了防止豆腐破裂,母亲将豆腐放在汤勺中,然后浸入锅中。3分钟后,妈妈取出豆子,放入花椰菜 (玉米仍在锅中)。取出花椰菜和玉米沥干。母亲依次筛了粥,小豆,花椰菜和玉米。母亲将筛子放在碗上,然后用勺子将配料擦入碗中。每种成分分别擦洗1碗。将玉米汤混合在一起,以稀释刚过筛的花椰菜和玉米。然后,妈妈给她放了玉米粥。粥放在一个碗里。花椰菜泥与水煮在一个碗中混合。将豆腐放入过筛的玉米汁中,放入碗中。

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6.如何用牛肉,蛋黄为婴儿煮玉米粥

原料:

2/3的蛋黄。50克大米。20克玉米 (种子分离)。20克牛肉

如何用牛肉,蛋黄为婴儿煮玉米粥

牛肉在冷水中浸泡30分钟,然后切碎。将大米洗净并浸泡约2小时以软化。将150毫升过滤水放入锅中,煮沸,然后将牛肉用中火煮5分钟。同时,母亲又准备了另一锅水,将玉米煮沸。将玉米皮分开,然后切碎。取出切碎的牛肉。然后,妈妈将牛肉放回到一锅牛肉中,加入玉米,加入米饭,加入400毫升水。打开火炉,用中火煮玉米粥,直到粥沸腾。加入2/3的蛋黄。用慢火搅拌约5分钟,然后关火。将食用油倒入粥锅中,搅拌均匀,然后sc成婴儿享用。

7.如何用虾煮玉米粥以喂养婴儿

原料:

1个甜玉米 (美国玉米)。2个虾。1汤匙米粉。1/2紫洋葱。3茶匙橄榄油。1茶匙鱼露。

如何用虾煮玉米粥:

虾的准备: 虾买回来后,母亲将头,去皮和尾巴,去掉背面的黑线,然后洗净。将虾放入研磨机中,制成泥或切碎。刮玉米粒和玉米泥: 将玉米粒分开或用刀轻轻将玉米粒从核中取出。将玉米放入研磨机中,加入少许水进入玉米表面,然后按成泥。接下来,通过筛子过滤碎的玉米,除去玉米尸体,仅保留汁液。将2茶匙橄榄油放入锅中,切成1/2个红洋葱,使其无香。接下来,妈妈将切碎的虾放入,用小火炒,使虾肉再次捕捞。加入1茶匙鱼露调味,再搅拌约1分钟,然后加入玉米汁,1汤匙米粉一起煮。将米粉搅拌均匀,并用中火煮至稀饭,然后再加入1茶匙橄榄油,然后关火。

8.如何为婴儿煮玉米鸡蛋奶酪粥

原料:

100克大米。甜玉米 (美国玉米) 1个水果。鸡蛋1个。奶酪1块。食用油1茶匙。盐/调味料1少

如何用鸡蛋和奶酪为婴儿煮玉米粥:

母亲将大米洗净,然后浸泡约2个小时,然后取出沥干。将米饭放入锅中,加入1升水,用中火煮约30-40分钟。玉米妈妈将种子分开,然后放入搅拌机中,加入约100毫升水和果泥。煮粥后,母亲将所有磨碎的玉米加入其中,将玉米和粥搅拌在一起。将1个鸡蛋打碎并放入粥锅中,继续用小火搅拌1-2分钟,使鸡蛋煮熟,加入1/2茶匙调味料,1/2茶匙盐,再次煮沸,然后关闭厨房。最后,妈妈加1茶匙食用油,一块笑牛奶酪搅拌,融化奶酪,完成这道菜。

母亲不应该给孩子整粒玉米,因为玉米有硬膜外,孩子将难以消化,导致玉米的粪便。在断奶的年龄,母亲应该煮玉米粥给婴儿吃或煮沸,然后分开硬膜,只让婴儿吃里面的软核。希望您通过煮玉米粥来喂养婴儿来抚养健康的孩子。