我们都知道人体是由 70% 的水组成，适时的补充水分对于生物而言非常重要，但「喝水」这件事情对很多人来说还是很难做到，因为身体缺水不一定有明确的感受，只有在感到「渴」这种不舒服的状态下才会想喝水，身体缺水这样的说法过于抽象，也导致没有喝水的动力。然而当下虽无法明确感受到，但水分不够其实会悄悄的影响身体机能，以下 5 重点...
「蜡烛两头烧」，在尚未成为职业妇女前，我们永远不会明白这句话深层的含意，待有朝一日亲身体会后，终于切实地感受「要多累就有多累」、「时间老是不够用」的困扰，加上长时间睡眠不足，身...
钙质会对孕妈咪及胎儿造成什么影响呢？怀孕8个月后，胎儿的骨骼与牙齿快速发育，此时，孕妈咪更需要大量的钙质供应胎儿发育，若摄取不足，会严重影响妈妈与宝宝未来的健！...
日前市议员游淑慧在脸书发文透露，有在国外的儿女想要回台探视病危的父亲，外出但是受限于疫情政策，最后没能见到父亲最后一面、也没能参加头七，让她忍不住痛批陈时中部长防疫也别忘了人性，而「宅女小红」则透露自己父亲在4月底时过世，告别式只有8个人，对于放奔丧重要还是严防疫情重要，她提出自己的看法。...
蔡阿嘎近来发现到有些人会在IG留下一些引人遐想的留言，日前他忍不住公开挑出这些留言，还幽默回应，他又再加码秀出这些色色留言，让网友都笑喷！...
有乡民在PTT八卦板提到钟明轩小时后以「煎熬弟」上「康熙」时，「钟的态度被蔡暗指没礼貌」，yuchitu于是询问2人是否有心结，是否有啥八卦？该篇提问被当事人蔡阿嘎看到，阿嘎相...
拥有「美食天堂」之称的西班牙，饮食文化多元，最令人印象深刻的就是「海鲜炖饭」。这个月，让我们带著宝宝，来场充满异国风情的西班牙美食之旅吧！...
饮食和健康息息相关，随著年纪增长，女性在不同阶段所需的营养都不一样，到底哪些营养素不可或缺？又该怎么摄取呢？饮食均衡很重要，但随著时间，女性身体会因为生命历程及荷尔蒙影响，像是有...
身为过敏人的困扰，是否常常觉得「这个不能吃」、「那个要注意」呢？今天来聊聊人们最常遇到的「11大慢性食物过敏原」吧！...
你胃食道逆流了吗？胃食道逆流症状不只火烧心而已喔！高敏敏营养师表示，其实在台湾，平均每4人就有一个人有胃食道逆流的困扰。...
4岁彤彤有著一双明亮大眼，但看电视时总是头歪一边，阅读绘本也常瞇著眼，加上最近走路摔得到处瘀青，妈妈原以为是平衡感不好、运动神经差，直到其他妈妈建议就医检查，才发现是弱视惹的祸。...
炎炎夏日，胃口尽失，除了饮料、剉冰之外，能放进嘴里享受沁凉的食材到底还有哪些呢？其实屏除刻板印象，能达到清凉消暑的好食材，其实就在你我身旁。...
中元普渡即将到来，有网友在灵异公社询问，拜地基主要准备什么？还发现到有人会买麦当劳的薯条、鸡块来拜，结果其他网友也纷纷贡献出曾用什么样的食物来拜地基主。因为习俗中地基主喜欢鸡腿，因此网友纷纷提...
身材火辣，被封为「台中李毓芬」的网红陈香菱（Mandi）近来成了面包店店长，她11日到店亲自为顾客服务，还找来拥有E奶，身材超吸睛的小优（唐子涵）担任一日店长，双姝在店里结帐、整理面包，一弯腰豪乳都快...
