选错内裤影响“精力” 如何挑选内裤

相关研究表明，进入21世纪，男性的精子数量显著减少，睾酮水平也明显下降。造成上述这一消极发展趋势的原因除了环境因素和不良生活方式外，一些流行病学调查显示，不合适的内裤也会影响精子的质量与数量。

　　江苏省中西医结合医院泌尿外科副主任医师丁永峰说，紧身内裤会让阴囊被紧紧包裹在狭窄空间里，不透气、导致阴囊温度升高，睾丸功能受损，从而卵泡刺激素分泌代偿性增加，有碍精子生成，不利于散热的内裤，还会影响精子质量。而阴囊内比腹腔低一两度，才是精子比较“喜欢”的温度。好的男性内裤，材质上也需达标，一是吸水性好，二是透气好，否则容易“捂”出精子问题。另外，内裤的材质不好会增加摩擦，导致皮肤发炎、刺痛严重时还可能加重“股癣”(即腹股沟处的一种皮炎)。

　　男性该怎么选内裤

　　一条好的内裤，并不需要太多标准，只需要符合3个条件即可。

　　面料是纯棉

　　内裤的面料确实很重要，纯棉的比较健康、安全，纯棉内裤透气性和吸收性都比较好，是比较理想的内裤选择。

　　颜色不花哨

　　颜色鲜艳、花纹复杂的内裤，说明染色剂也用得比较多。化学物质很可能对男性生殖系统形成刺激，引发红肿、瘙痒等过敏现象。为了自身健康着想，建议挑选内裤时避开花哨的内裤，尽量选择自然色，比如乳白色、灰色等。

　　穿起来不紧

　　挑选内裤，也要根据自己下面的尺寸来，不要太紧。不然会增加「弟弟」和大腿根、外裤的摩擦，令局部温度升高，最终影响精子质量。而且，绷紧状态下，出了汗不容易干透，更容易引发炎症。

　　男士内裤如何清洗

　　1、内裤建议大家每天进行更换，在洗澡的时候就顺便把内裤一起给洗了，然后放在阳台去晒干。不要隔几天再洗，这样会有细菌。

　　2、内裤在洗的时候手洗比较好，如果放在洗衣机里面的话，里面还会有一些别的衣服，会有其他的细菌到内裤上。而且手洗更加干净一些，只需要两分钟的时间就能洗干净。不要用洗澡的香皂，用专门的洗衣皂清洗更加干净。

　　3、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

　　4、在清洗内裤的时候洗液必须肥皂水，而且器皿最好是专用的。

　　5、洗衣粉碱性较强，如果没有清洗干净，内裤上残留的碱性物质会破坏阴部的弱酸环境，导致细菌滋生。

　　6、洗衣机如果不是经常清洗消毒，会产生很多细菌，如果将内裤和其他衣物一起放在洗衣机里洗，会沾染洗衣机和其他衣物上的细菌，洗衣机也无法进行局部清洗，很难将内裤彻底洗干净。公用的洗漱器皿，带有许多其他细菌，容易沾染到内裤上。

　　7、由于内裤是比较贴身的衣物，所以还有专门的脸盆或者器皿，尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿。这样容易造成细菌的传染。

　　8、紫外线是好的天然消毒系统，好让清洗完的内裤晒晒太阳，如果真的没机会建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。

　　9、这里要提醒大家的是在平时晾内裤的时候是不适合晾在浴室里。