备孕还不知道什么是排卵期？科普这几个小知识，不清楚的快看看吧

小编的一位朋友已经备孕了大半年了，但是却一直都没有怀上孩子，不免会感觉非常的着急，就连家里人也是不断的求医问药，就是希望能够让这对小夫妻，可以快点要上孩子。前一阵在和这位朋友打电话的时候，小编就问她排卵期准不准，会不会是因为没算准所以才没怀上的？结果朋友一脸的蒙圈问排卵期是什么？

这下小编真的是无语了，作为一个正在备孕当中的女人来说，居然还不知道排卵期是什么，该怎么算，简直就是匪夷所思，所以小编就给她科普了一些关于排卵期的知识，今天就一块儿看看吧！

排卵期是什么？

排卵期顾名思义，就是在一个月当中女人排出卵子的这一段时间，女人每个月都会排出一颗卵子，所以说如果错过了卵子排出的时间，自然就不会成功的，怀孕需要再等待一个月，所以说女性算准自己的卵子排出的时间是非常重要的，如果能够准确的掌握自己的排卵期和排卵日，则可以在很大程度上提高自己的受孕几率。

排卵期该怎么算？

对于月经规律的女性朋友来说，排卵期的计算是非常简单的，通常的情况下女性一个月当中的排卵日就是在下次月经到来前14天左右，而排卵日的前5天加后4天，这一共是10天的时间，就是女人的排卵期了。

女人排卵前身体会有什么感觉？

但是如果你月经不规律的话，那么想要按照以上方法找出排卵期就比较困难了，所以在这种情况下你可以注意自己身体的一些变化，女人在排卵之前身体是会有一些感觉的，如果你足够敏感的话，可以更加准确的掌握自己的排卵时间。

比如常见的排卵感觉就有小腹疼痛，乳房胀痛，白带呈现蛋清状拉丝，身体体温升高，排卵出血等等，都是在排卵之前的常见表现，女性可以观察自己身体是否发生了这些变化，从而找准自己的排卵期，以及更准确的排卵时间。