白带发黄是湿热所致 日常3招调理身体

白带发黄是常见的一种女性疾病，导致白带发黄的原因有很多，那么白带发黄怎么办?该如何调理?

　　白带发黄是湿热体质所致

　　湿热体质的人，会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状，有不少人在早上起床后，会有较重的口臭，平时不想吃饭，或是吃一点东西就觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。

　　除了这些症状之外，女性朋友还容易出现脸上长痘痘，白带增多、发黄等现象，如果是属于这种情况，平时要注意调理身体了。

　　白带发黄怎么调理身体

　　远离湿重的地方

　　体内生湿，与外界环境有很大有关系。平时要少在阴冷的环境里逗留，不要经常吹空调，在家里打赤脚，坐草坪，头发没吹干就出门等，这样会让外界的湿气入侵体内，造成湿热内生。

　　阴雨天气要减少外出，并且关好门窗，避免湿气进入房间里，晴朗的天气要开窗通风，促进空气流通，减少卧室里的湿气。

　　运动可以强体质

　　运动可以活络身体器官运作，加速湿气排出体外，尤其是白带异常的女性朋友，十分有必要通过运动来强化体质，每周3-5次有氧锻炼，每次半小时左右。

　　少吃甜腻的东西

　　湿热体质，白带多、发黄，口臭等等症状的人，尤其需要通过饮食来改善体质。不要暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，保持消化功能良好运作。

　　平时要适量吃些有利湿作用的食物，比如黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药等，这些菜可以作为主菜来吃，还可以常用冬瓜、赤小豆、排骨、薏米等煲汤喝，清热利湿。

　　推荐食谱：赤小豆薏米汤

　　等量的赤小豆，薏米，用清水泡一个晚上，再一起放到砂锅里，加适量清水，大火煮开，继续用小火煮至豆子和薏米熟软。清热利湿，健脾益胃。

　　推荐食谱：芡实山药粥

　　粳米50克，芡实米50克，山药50克。材料洗干净，一起放到锅里，加水煮粥。固肾涩精，补脾止泄，利湿健中，可以增强体质。

　　推荐食谱：冬瓜薏米排骨汤

　　冬瓜、猪排骨、薏米、盐各适量。薏米浸一个晚上，排骨处理干净，将排骨和薏米一起放到汤锅里，加水煮沸，再放冬瓜煮至食材熟软，调味。清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便。

　　内裤上有黄黄的分泌物是怎么回事

　　1、炎症性引起

　　阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、盆腔积液、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等，均可引起白带发黄，白带异常。

　　2、肿瘤性疾病引起

　　如子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、阴道癌、盆腔肿瘤、输卵管卵巢肿瘤等。

　　3、异物性引起

　　如宫内放置节育环；阴道安置子宫托，或产后、术后阴道遗留异物，以及异物误入阴道，均可刺激阴道，或发生炎症，引起大量黄脓性白带，其味腥臭，甚至白带中带有血丝。

　　4、内分泌引起

　　卵巢功能减退、性激素分泌过少可引起白带过少，阴道干涩；服用雌激素药物，可引起白带有黏性，量多。

　　5、其他

　　膀胱阴道瘘、直肠阴道瘘则是由于排泄物刺激阴道而引起阴道分泌物增多。

　　子宫高度后屈，慢性全身性疾病如心力衰竭、糖尿病、贫血、肺结核等，精神因素刺激，均可引起白带发黄改变。

　　内裤上有黄黄的分泌物怎么治疗

　　1、改变阴道酸碱度

　　念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，正常人为3.7～4.5，因此宜用pH≤4的弱酸配方的女性护理液。

　　除了适合日常的清洁保养外，治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。

　　外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。

　　2、药物疗法

　　(1)滴虫性阴道炎：

　　滴虫存在于阴道皱褶及宫颈的腺体中，同时还存在于尿道及肠道内，因此应该内外兼治。

　　①口服杀灭滴虫药物。服后化验滴虫，如为阴性，应于下次月经后继续治疗1个疗程，巩固疗效。

　　②局部同时治疗。

　　(2)霉菌性阴道炎：

　　可用苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴，轻轻拭干后，放置制霉菌素栓剂于阴道深部，或用制霉菌素霜涂于阴道壁上，每晚1次或早晚各1次，共10～14日。

　　(3)非特异性阴道炎：

　　可选药物甲硝唑口服。也可局部用药治疗。

　　(4)老年性阴道炎：

　　可在阴道局部用药。提高阴道酸度。

　　炎症较重者，辅以雌激素治疗。