月经量少是什么原因?调理女性月经不调的方法

　　女性月经量少是什么原因呢?如果说出现了这种情况，我们首先要知道月经量少指的是什么?所谓的月经量少，主要是女性来月经的时候血量过少，并且月经的时间过短。

　　正常的月经血量会在20～80ml，如果说女性的月经血量少于20ml，那么就是月经量过少了。这主要表现为女性大概每周用的是十片卫生巾都用不到，而且每一片的血量都很少，那么出现这种情况就是月经量少的表现了。

　　那么这是什么原因造成的呢?如果说女性一直都是月经量很少的情况，那么可能和子宫的发育不完全有关，另外也可能是跟激素分泌以及无排卵有关系。

　　1、子宫发育不全

　　如果说子宫发育不良的话，那么就会导致子宫内膜的脱落很少，从而也就会导致月经的血量减少，另外像是子宫受损也会出现这种情况。

　　2、激素的异常

　　如果女性的激素分泌异常的话，那么也是会导致子宫内膜增生不够，所以子宫内膜的脱落也会减少，从而导致月经量减少。这一点主要是和女性平时的生活习惯以及饮食习惯和心情方面有关，也就是女性的内分泌失调所导致的。

　　3、无排卵

　　女性即便是没有排卵也会正常来月经，但是这跟正常的月经情况也有所不同，而主要的特点就是月经不规律，血量也会很少。

　　二、月经量少如何调理?

　　如果说女性出现了月经量少的情况，那么还是要去医院检查一下，看看是哪方面出现了问题，同时在生活习惯以及饮食习惯上也要进行改变，尤其是注意饮食上不要吃过于生冷的食物，做好保暖工作，避免劳累，保持心情愉快等等，这些都可以预防月经量少的情况。