沙眼是一种常见的眼部疾病，沙眼主要是由于不注意眼部卫生造成的。患上沙眼后如果能够注意卫生，并且配合治疗是可以恢复的。

 

什么是沙眼

 

沙眼是由一种极微小的病原微生物--沙眼衣原体引起的眼病。人的上、下眼皮在医学上被称为眼睑，眼睑里面是一层光滑柔软的结膜，结膜是沙眼的发源地。

沙眼病变早期可发生在上、下睑结膜面的内、外角处和眼睑及眼球的交界部分，严重的可波及全部睑结膜，表现为充血，血管模糊，有大小不等的混浊的滤泡。得了沙眼就会觉眼睛发痒，有烧灼感、流眼泪等，这个时候会有很强的传染性，一定要注意隔离。

沙眼的传播渠道主要通过接触传染。凡是被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公用物品都可以传播沙眼。儿童沙眼大多由父母或其他家庭成员传染。有资料表明，在同一农村中，无沙眼母亲的子女沙眼患病率为37.7%;而有沙眼母亲的子女，其沙眼患病率高达82.5%。据广东省人民医院调查，7岁以下儿童沙眼患病率与其父母沙眼患病率有密切关系。

沙眼的症状

沙眼主要是由沙眼衣原体感染引起的眼部疾病。

1、沙眼轻者会有眼部发痒，眼睛中像是有异物，并且会有分泌物产生。

2、沙眼严重的话会有流泪、眼部疼痛、畏光等症状，甚至会有视力减退的情况出现。

3、患有沙眼后眼部结膜会有充血、肥厚的情况，如果长时间不治疗的话，还会引发其他并发症。

4、有的沙眼容易引起急性结膜炎、慢性泪囊炎，甚至会出现角膜溃疡，眼睑内翻，角膜看东西浑浊等病症。

 

沙眼的治疗方法

 

自磺胺及抗生素应用后，沙眼治疗上有了显著进行。实验研究证明，利福平、四环素、金霉素、土霉素、红霉素、磺胺及氯霉素等对沙眼衣原体有抑制作用。

1.局部用药0.1%利福平或0.5%金霉素或四环素眼药水每日滴眼3～6次，效果较好。

但此类药物水溶后，数周即逐渐失效，需重新配制。若制成眼药膏或混悬液可保存较久。10%～30%磺胺醋酰钠和0.25%～0.5%氯霉素眼药水易于保存，效果亦佳。前述各药一般需持续用药1～3个月。亦可行间歇疗法即用药3～5日后，停药2～4周，再行用药，效果亦佳，易于坚持，对于大部分结瘢而仍有残余乳头增生"小岛"者，可以硫酸铜笔腐蚀，促进结瘢。

2.全身治疗急性期或严重的沙眼，除局部滴用药物外，成人可口服磺胺制剂等。

连续服用7～10天为一疗程，停药1周，可再服用。需2～4个疗程，应注意药物的副作用。

3.手术治疗乳头增生严重的，可行药物摩擦，以棉签或海螵蛸棒蘸蛸棒蘸磺胺或四环素，摩擦睑结膜及穹隆结膜。

滤泡多者行压榨术，局麻下以轮状镊子挤破滤泡，排出其内容，同时合并药物治疗，促进痊愈。对消眼的后遗症如少数倒睫可行电解术，睑内翻倒睫者，需作手术矫正。
 

沙眼易发人群

儿童是沙眼的易发人群，所以家长们应该给孩子养成一个良好的卫生习惯，预防沙眼的形成。沙眼是会传染的，沙眼的传播途径有很多，像沙眼患者用过的毛巾、脸盆或者其他公共用品等都能够传播沙眼病菌，所以家庭成员之间最好用品可以分开。沙眼患者用手揉过眼睛后再与别人握手，也会传染沙眼疾病。所以，尽量不要用手揉眼睛，非要用手揉眼睛的话，揉完后要立即洗手。
 

如何预防沙眼

沙眼的预防很重要，由于沙眼的传染性比较强，所以平时应该注意自己的卫生健康。

1、住校的学生应该注意生活用品要分开，不要与别人共用毛巾、脸盆等。

2、沙眼患者用过的毛巾、手绢等要进行定期杀毒，勤洗手，勤换衣物，不用手揉眼睛。

3、在学校老师们应该将预防沙眼的知识教给学生，让孩子们做好预防措施。

4、一旦患有沙眼，也不要紧张，每天定时滴眼药水。眼药水应该每人一个，不能混合着用，否则会将沙眼传染给别人的，并且沙眼的并发症发生的几率也会增加。

5、沙眼用药和用量应该在医生的建议下服用，不要自己随便乱用。

 

沙眼的饮食

 

1、沙眼患者应多食含维生素A的食物。不用多说，素有“护眼之必需”之称的维生素A，是须防眼干、视力衰退，夜盲症的食方，以胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣含量最多。

2、沙眼患者应多食维生素B的食物。维生素B是视神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳;维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

3、沙眼患者应多食枸杞子和决明子。枸杞子清肝明目的疗效大家早己知道，因为它含有丰富的胡萝L素。维生素A、维生素B1、维生素、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

4、沙眼患者应多食具有降火清热功效的蔬菜、时鲜瓜果。本病与外邪入侵有关，故宜清不宜补。

沙眼的食疗方法：

(1)枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

(2)枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

(3)菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

沙眼吃哪些食物对身体好?

(1)多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

(2)多吃新鲜的水果和蔬菜。

(3)多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

沙眼最好不要吃哪些食物：

(1)不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

(2)忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。