婴儿多大可以出门

在中国，许多父母都不敢带很小的婴儿出门到室外去。通常妈妈和新生宝宝都要禁足一个月，甚至更久才能出门。

事实上，并没有医学原因要求不可把健康婴儿带出门，相反，带婴儿出门换换新鲜空气和视野，对所有年龄的人都有好处，包括婴儿。

所以说，只要宝宝身体健康，外出环境又允许，那么，家长是可以带新生儿宝宝出门的。

婴儿出门的好处

1、出门多晒太阳有助钙的吸收

人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。

肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为"阳光维生素"。

目前独生子女盛行，父母太过呵护子女，不怎么让孩子晒太阳，导致不少宝宝出现缺钙，专家建议家长：多给孩子晒太阳有助钙吸收，比吃鱼肝油效果更佳!

2、出门对宝宝的视神经和大脑发育也好

婴幼儿出生后视神经并未完全发育好，瞳孔收缩也较大人差，认知能力有限，开始时候仅仅认识妈妈的模糊的脸，经视神经发育后会越来越对花花世界产生兴趣，见到外界的事物总想通过触碰、放进口中尝试味道、用鼻子嗅闻及敲打等表达自己对世界的好奇。

如果早期带孩子出门外看新事物，有助孩子视神经的发育，也有助培养孩子对世家的好奇性，引发其学习认知欲望。

婴儿出门需要准备什么

带婴儿出门透气家长需要准备一些必须物品，以防止突发情况的发生。

婴儿小推车

带宝宝出门必不可少的是婴儿小推车，这样家长不用一直抱着；而且宝宝坐在婴儿车里看到的空间更为广阔；宝宝想睡觉了在推车中可以睡得更舒服。

卫生纸

要准备足够的卫生纸。宝宝出门的时候换尿布、喝水、吃东西都需要卫生纸。

湿巾

湿巾可以用来擦不干净的东西，比如外出宝宝乱抓东西，可以用湿巾擦手；大人也可以用来擦汗等。

尿不湿

宝宝一般是三个小时换一次尿不湿，如果尿湿了的话还需要随时换。如果出门比较久，家长需要带尿不湿，以防突发情况，如宝宝拉粑粑。

口水巾

宝宝吃饭都容易洒，所以如果计划在外吃饭或者喝奶一定要准备好口水巾，免得把衣服弄脏。

水或者奶

带宝宝出去一定要多带点水,宝宝在外面玩会口渴，用保温杯准备一些热水还能在宝宝饿的时候冲泡奶粉。

小毯子

天气冷了可以盖盖，宝宝睡觉也可以盖，以预防宝宝受凉。

零食

带宝宝出去完,他喜欢吃的东西,最好都给他带上,当他发脾气,或者累了的情况下,这些东西都能安抚宝宝。

婴儿出门注意事项

1、避免细菌集中地

要避免宝宝接触有害细菌，减少你们近距离接触人群的时间。如果有人想要抱宝宝或碰他，一定要让他先洗手。而且注意，要远离所有生病的人。

2、选择宝宝情绪好的时间

随着宝宝慢慢长大，他会对外面所有的事物产生浓厚的兴趣，包括看到的、听到的和闻到的。尽量选择在他情绪好的时候，带他出门。喂奶和换尿布之后，往往就是好时候。要是宝宝的情绪本来就很好，就可能会足够放松，在外面活动时睡上一小觉。

3、出门时间要适量

如果带宝宝出门的时间超过1个小时，或是要跨过小睡或喂奶时间，最好提前做好准备。在包里放好更换的尿布、衣服，以及必要的喂奶用具。

4、出门穿衣要适当

如果要待在户外一段时间，注意要给宝宝穿合适的衣物。要是天气冷，一定要遮住他的头、脚和手。大人穿几层，宝宝也穿几层，就差不多了。也可以给宝宝额外再包一条轻薄的毯子或加一件上衣。同时别忘了防晒，给宝宝遮荫，涂上防晒霜，或是穿一层轻薄的衣物。

5、极端天气少出门

极端天气情况是需要留意的。这跟宝宝的月龄和所居住地区的气候有关。对宝宝来说，零下7℃多半就太冷了，零上32℃多半就太热了，这样的天气最好就别带婴儿出门了。