宝宝太瘦了，是不是奶不够吃啊

很多麻麻反应，宝宝虽然没有生病，但是体重却不怎么增加，这可真发愁！特别是母乳喂养的麻麻，不得不面对“宝宝太瘦了，是不是奶不够吃啊！”这样的质疑，这可怎么办呢？今天，我们就聊聊这个问题，先找找原因，再从日常起居入手，来帮助宝宝改善吧。

 

确定一下，吃奶方式对不对？

 

1.吸吮效率不高

 

怀疑宝宝吸吮效率不高，总在吃奶，却不长肉。麻麻乳头或乳房疼痛，哺乳的感觉不太愉悦，这种情况要检查一下孩子吃奶的方式。

 

2.正确吃奶方式

 

在吸吮时，如果宝宝下唇卷进去了，麻麻要用干净的小拇指撬动小嘴，帮宝宝重新含吮。确定上下唇都朝外翻，整个小嘴含住乳晕位。

 

妈妈和宝宝需要一个磨合的过程，特别是对于刚出生不久的宝宝。
 

 

注意多观察宝宝的情绪变化

 

如果有下列情况，容易让宝宝吃不好，睡不香，特别粘人爱哭，或变得淡漠、迟钝，都有可能导致生长情况不理想。

 

1.得不到良好回应

 

妈妈对宝宝的回应不及时或不准确。

 

2.“皮肤饥渴”

 

由于各种原因，经常让宝宝一个人躺着，很少得到麻麻的陪伴、抚摸、拥抱、安慰，造成“皮肤饥渴”。

 

3.长时间哭闹不休

 

因为各种原因，让宝宝经常哭闹不止。

 

4.家庭环境不和睦

 

一些家庭成员意见不一致等原因，总在争吵，气氛不和谐。

 

5.强迫宝宝做一些事情

 

强迫宝宝吃奶造成恐惧或厌烦的情绪；非要给宝宝“按时喂养”、“睡眠训练”，造成进食、睡眠节律紊乱等。

 

对于这些问题，只要及时纠正，就可以把影响减到最小。不管什么时候，麻麻意识到自己养育方式有偏差，及时校正，都不晚。
 

 

宝宝吃的、喝的别太杂

 

不适当的喂水、葡萄糖、中药（包括补品）、抗生素、营养剂、米汤、过分稀释的奶粉、奶粉过敏等，可能造成宝宝营养不良。

 

其实，对于吃奶的小宝宝来说，只要正常母乳，其中的营养对宝宝来说刚刚好。添加其他东西，宝宝会因为吸吮需求吃下去不少，占据肠胃大部分，当然容易营养不良了。

 

1.喂水太多

 

6个月以内的母乳宝宝，正常生长情况下不需要额外喂水，否则导致宝宝肠胃不适，食欲不振。6个月以上宝宝酌情添加。

 

2.随意用药

 

给出生不久的宝宝喂中药，特别容易伤害胃肠道，导致腹泻。

 

较长时间应用抗生素等西药，也容易造成胃肠菌群紊乱、过敏等，导致慢性腹泻，孩子容易缺乏营养，致使生长受限。

 

“是药三分毒”，用药之前一定要权衡利弊，慎之又慎。必须要用时，也要尽量简单，只用最关键的药物，持续时间也不要太长。

 

3.随意添加奶粉

 

吃配方粉的宝宝，不能随意添加或者更换品牌，容易出现过敏状况。

 

因为不是每个孩子胃肠过敏都会拉肚子。有些宝宝单纯表现为肠绞痛、拒食、奶量少、生长受限等，有些甚至只出现单一症状，让家长很难判断。

 

同时，也会有些征象，比如特别爱哭，很难带，或者精神状态总不大理想，总体看来，各项发育也像是比同龄人慢些。

 

宝宝胃肠娇嫩，受到任何刺激都容易功能紊乱、菌群失调，一旦受伤，有时恢复期特别长，可长达一两个月，这期间，宝宝生长情况和精神状态有可能不大理想。

 

4.特意冲淡奶粉

 

有的家长认为，把奶粉冲稀一点，可以让宝宝多喝进一点水，减少“上火”症状，所以宝宝出现湿疹、烂屁股等症状，就给孩子喝过稀的奶粉，这样也容易导致孩子营养不良。

 

辅食添加有时间、顺序原则

 

世界卫生组织、美国儿科学会等机构基于大量研究证实，宝宝在6个月左右添加辅食比较合适。

 

1.纯母乳不会营养不良

 

正常足月的宝宝，纯母乳到6~9个月一般不会出现营养不良的情形。

 

2.先尝试，再增加

 

添加辅食，一开始少吃点，让宝宝尝尝味道，看看过不过敏。宝宝在1岁半之前都要以奶为主，每日奶量要占据总食量1/2~2/3。

 

3.科学添加

 

不适当的过早添加辅食，或添加的辅食颗粒太粗糙、含较多纤维素等，都有可能造成孩子生长受限。

 

7~8个月内的宝宝，胃肠粘膜免疫尚未发育完善，通透性较高，容易过敏。粗纤维又营养单一的食物颗粒，宝宝不容易吸收，造成营养不良，生长受限。

 

因此，吃得多并不一定能长得好，麻麻们千万不要往孩子嘴里乱喂东西，“下手”之前一定要多了解些知识。