您的位置：首页 > 婴儿 > 育儿知识 >

如何为宝宝做饭,用4种诱人的菜肴练习米饭

发布时间:2022-12-01 14:50

标签:

根据婴儿的身体发育,母亲决定何时开始吃米饭,并学习如何为婴儿做饭。通常在19个月后,当婴儿的牙齿几乎足够长时,母亲可以训练孩子吃碎米。在婴儿的乳牙长出20颗后的几个月,他也可以与家人一起吃饭。烹饪菜...

根据婴儿的身体发育,母亲决定何时开始吃米饭,并学习如何为婴儿做饭。通常在19个月后,当婴儿的牙齿几乎足够长时,母亲可以训练孩子吃碎米。在婴儿的乳牙长出20颗后的几个月,他也可以与家人一起吃饭。

烹饪菜单时要求孩子吃米饭

如何为婴儿烹饪食物以确保:

-提供4种主要类别: 蛋白质,脂肪,淀粉,蔬菜和水果。

-食物虽然不是泥,但很粗糙,但必须柔软,以便儿童练习咀嚼。

-这道菜必须具有吸引人的颜色,以刺激好奇的孩子,想探索。

-不要太咸,这会伤害孩子的肝脏和肾脏。此外,从小就吃咸的孩子,长大后往往更咸,从而增加了患高血压,胃,肾结石,骨骼虚弱等疾病的风险。

>>> 您可以了解更多信息: 训练宝宝吃米饭: 正确的时间和标准菜单

训练宝宝吃米饭时的其他注意事项

-进餐时,应养成与家人一起进餐的习惯。孩子不必坐在同一张桌子上,只需将婴儿的餐椅放在每个人餐桌附近的区域即可。愉快的用餐氛围,成人的鼓励句子会激发宝宝对用餐的兴趣。

-特别是,这个年龄段的孩子模仿能力很高。婴儿将在用餐时查看成年人的饮食和行为。因此,家庭成员必须意识到这一点,以便从小就为婴儿形成礼貌的饮食风格。

-不要强迫孩子吃东西,而是要找到一种方法来改善孩子的颜色,味道…… 的饮食,以便他们更喜欢吃。不要将婴儿的饭菜变成折磨,尖叫和强迫,这会使孩子沉迷于饭菜并产生厌食症。

如果您发现这顿饭没有为婴儿提供足够的能量,则可以添加牛奶,断奶或其他辅食。

-不要将汤倒入米饭中,让孩子快速吞咽,因为这对胃非常有害。也不必将肉,鱼,蔬菜放入米饭中供孩子一起食用。妈妈可以准备一盘至少有4-5个框的食物,每个框包含一个菜,例如: 饭团 (将饭团切成小块,方便孩子吃),咸菜,蒸过的蔬菜等宝宝吃完后,会在托盘中加入更多的水果,因为很多宝宝刚开始吃水果都会先填饱肚子,不能吃米饭。

-不一定每天吃3顿饭。早上,妈妈可以给宝宝吃面条,河粉,汤来换菜。

教妈妈如何烹饪食物让宝宝学会吃米饭

为了使您的孩子对进餐感兴趣,请学习如何为婴儿做饭,以便每天定期为婴儿提供美味的食物。

1.如何为宝宝做饭做饭: 香肠奶酪炒鸡蛋

准备

鸡蛋1个香肠1片奶酪1/4胡萝卜调料: 葱,食用油,调味料

实施

-洋葱洗净,切碎。

-胡萝卜去皮,洗净,切成丁。

-去皮香肠。

-将鸡蛋打入碗中,将洋葱,胡萝卜加入少许调味料中,搅拌鸡蛋和调味料。

-加热煎锅,加1汤匙食用油。涂鸡蛋。鸡蛋煮熟后,将奶酪和香肠放在鸡蛋上,然后用铲子巧妙地将鸡蛋卷起来。关火。