0-1岁宝宝每月的重点注意事项，新手父母必知！

从宝宝出生到一岁，每个月遇到的问题都不一样，第一个月是黄疸，第二个月可能肠绞痛就来了……对于新手父母来说，每一样都是难题，难免被折腾的身心俱疲。

提前了解宝宝每个月可能会遇到的问题，做好准备，就能很好地应对啦！

第1个月：黄疸

每一个宝宝出生后，几乎都会出现黄疸。大多数都是生理性黄疸，在宝宝两周内会褪掉。

生理性黄疸：

最好的护理方式就是要勤喂母乳，保证每天8～12次奶，这样可以促进肠蠕动及大便排泄，有利于黄疸消退。

病理性黄疸：

对于病理性黄疸，光照疗法是医院内最常使用的医学退黄方法，属物理治疗，相当安全。

但是，不是所有的病理性黄疸都需要光照，要看总胆红素水平。只有黄疸程度超过一定水平，才可能需要照蓝光治疗。

第2个月：肠绞痛

大多数肠绞痛在宝宝出生后2-4周的时候出现，在6周左右达到高峰，到3-4个月后，发作时间有所缩短、逐渐缓解、慢慢消失。

肠绞痛非常常见，4个宝宝中至少有1个会出现肠绞痛。

如果宝宝发生肠绞痛，麻麻可以采取一些安抚的方式，包括飞机抱、洗个温水澡、顺时针腹部按摩等等，必要时还可以给宝宝吃益生菌和西甲硅油。

肠绞痛的症状是什么样的？具体怎么缓解？更多黄疸内容参考下文：

让宝宝深受折磨的肠绞痛，你需要这样来护理

第3个月：吐奶

和肠绞痛一样，吐奶也常常发生在3个月以内的宝宝，一般4-5个月后的宝宝，吐奶现象会减少，半岁以上就几乎不会吐奶了。

如果宝宝吐奶只是偶尔发生，吐后精神依然很好，不哭闹，没有痛苦的表情，一般没有大问题，是生理性的吐奶。

宝宝发生吐奶，麻麻应该尽量抱起宝宝，让他的身体处于45度左右的倾斜状态。

然后轻拍背部直至打出响嗝，让胃内气体排出后，再让宝宝朝右侧躺下，头部稍抬高，过会儿再改为仰卧位，这样可以防止再次吐奶。

吐奶原因、病理性吐奶的表现，更多吐奶详细“芝士”，参考下文：

讲真，每个宝宝都会碰到的吐奶，这样做就对了！

第4个月：厌奶期

母乳喂养的过程中，宝宝厌奶是一个很常见又很令人困扰的问题。厌奶可以出现在任何年龄段，3～5月龄的宝宝最多见。

不同年龄和发育阶段的宝宝，厌奶的原因可能是多种多样的。

厌奶，可能是宝宝的原因

当宝宝生病时，比如喉咙疼痛、鼻塞、胃食管返流、出牙、鹅口疮、耳部不适、疫苗接种后不适、严重的皮肤问题（热疹湿疹荨麻疹）等，都可能导致宝宝厌奶。

吮吸方式不对、注意力被周围环境分散，宝宝太兴奋、紧张、疲劳，过早或过度使用奶嘴，这些原因也会导致宝宝厌奶。

厌奶，可能是妈妈的原因

妈妈奶水过多、乳头凹陷、摄入过多咖啡因、身体不适、哺乳期间服用某些药物、换了沐浴液、香水等，或者吃了一些可能导致乳汁口味改变的特殊食物，这些原因也可能导致宝宝厌奶。

如何应对呢？参考下文：

宝宝不爱吃奶？强行哺乳不是办法，完整的应付措施在这里

第5个月：背奶

这个月，上班族的宝妈们产假结束了，需要恢复工作，开始做“背奶一族”。

“背奶”对宝宝来说，是件好事儿，母乳是宝宝最好的口粮。不过妈妈会非常辛苦。

妈妈在背奶前，需要准备：吸奶器、储奶袋、储奶瓶、母乳保温袋、冰袋等物品。

背奶的过程其实就是：在上班时间的间隙储存母乳，下班后把储存的母乳背回家给宝宝做 “口粮”。

很多宝宝离开亲喂，就会拒绝奶瓶，所以让宝宝接受奶瓶的这个过程也是很煎熬的。

更多背奶攻略，参考下文：

还在办公室羞羞的背奶么？这些攻略教你避免尴尬

第6个月：添加辅食

从这个月开始，需要给宝宝添加辅食了。

麻麻们在给宝宝添加辅食之前，需要注意几点：

①辅食制作要做成泥状；

②由于0-6个月阶段，宝宝体内储存的铁已经消耗得差不多了，所以一般从选择含铁的食物开始，比如高铁的米粉、肉泥、肝泥等；

③循序渐进，由少到多，单一到多种，由稀到稠；

④一种食物添加后观察3-5天，不过敏再添加另外一种；

更多辅食干货内容，请参考：

收藏！超全的宝宝辅食添加表，一秒看懂不纠结

第7个月：便秘

对于还没吃辅食的宝宝，发生便秘的情况并不是特别多。但是自从给宝宝添加辅食之后，很多麻麻会发现，宝宝怎么大便那么痛苦、费劲，为什么三天才拉一次，而且拉出来的便便还那么干结。这就是便秘的表现。

解决宝宝便秘，首先还是要调整饮食结构，具体建议：要有正确的喂养方式，增加膳食纤维高的食物，在辅食里添加一些植物油，保证足够的水分摄入等。

更多有关宝宝便秘的“芝士”，请参考下文：

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第8个月：乳牙开始萌出

大多数宝宝一般是6-9个月大开始出乳牙，乳牙萌出的顺序是下牙先与上牙，由前向后进行。一般13个月大还没有出现才称为出牙延迟。

但也想告诉麻麻们，宝宝出牙的早晚、顺序和出齐时间都是有个体差异的，只要宝宝有牙齿萌出，那就说明宝宝牙齿发育是没有问题的，后面的牙等待就好。

宝宝口腔和牙齿护理须知：

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第9个月：断夜奶

一般在婴儿8～9个月后，可以考虑断夜奶。因为这个时段辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，已经具备了给宝宝夜间断乳的合适条件。

断夜奶主要是一个拉开喂哺时间距离的过程。在这个过程中，妈妈可以将喂奶次数逐渐变少，或者逐步推迟喂奶的时间至早上6:00，通常情况下，最好先断了后半夜（0:00-4:00）的夜奶。

在断奶期间，如果夜间要喂奶，可以逐步把时间往后推迟，每次延迟30分钟。如果宝宝很自然的在夜间能坚持5-7个小时不用喂奶，就不必特意进行断奶。只要将喂奶时间有计划的调整到晚间临睡前和清晨就好了。

第10个月：睡整觉

随着宝宝神经系统发育成熟，宝宝那种“想睡就睡、想吃就吃”的生活节奏，会逐渐被相对固定的作息时间取代。妈妈晚上能轻松睡个好觉了。

尤其是断夜奶之后，很多宝宝都可以睡整觉了。

但是，也有一些宝宝，在这个阶段有频繁夜醒的情况。

夜里醒来要么吃两口又睡着，要么就玩不睡，要么要抱睡。那怎么办呢？

第11个月： 宝宝的第一次发烧

半岁之前，因为宝宝们吃母乳，可以从母体得到的免疫因子比较多，所以相对来说不容易感冒生病。

一般在1岁之前，宝宝会出现第一次发烧。

看到宝宝的体温攀升，绝大多数麻麻都会非常着急，就怕烧坏了。所以，学会如何护理发热宝宝非常重要。

体温在38.5度以下

属于低烧，给宝宝做物理降温就好，包括温水擦身、洗温水澡、多喝水等。

温水擦身主要擦拭大血管行走的部位，如腋下、颈部、腹股沟等部位，有助于通过血液循环达到降温的目的。

另外，可以让宝宝头枕凉水袋以保护大脑，也可以在额头、腋下、腹股沟处贴退热贴帮助降温。

体温在38.5度以上

属于高烧，需要给宝宝服用退烧药，最常见安全的是有对乙酰氨基酚（即泰诺林，半岁以内半岁以上都可以）、布洛芬（即美林，半岁以上宝宝适用）。

如果宝宝反复发烧，建议带宝宝去医院验个血看看，看是病毒感染还是细菌感染，大多数是病毒感染。

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第12个月： 考虑断母乳

宝宝很快就要一周岁了，喂养方式其实会发生比较大的变化。

很多之前不能吃的食物，从这个时候开始，都可以吃了。奶量也会从之前的600-800ml，减到500ml左右。

而很多麻麻，因为喂奶次数的减少，奶水也在减少，尤其想重回职场的麻麻，这个时候断奶还是比较合适的。

断奶的过程，其实是会比较难受的，除了宝宝哭吵，麻麻还可能涨奶、奶结，希望能够坚持下来~加油！

做到这些，给宝宝断奶其实就没有那么痛苦！