小孩玩到不肯回家怎么办？3步骤开心出门、开心回家！

(孩子赖皮不肯回家怎么办？)

用「脚本」建立规矩3步骤

    利用「脚本」建立规矩的实施方式有3步骤，提供给各位父母做参考。

步骤1．事先约定

    在开始玩之前，便会跟小孩事先约定：玩多长时间、何时离开。脚本可依大人小孩的需求，协定出不同的细节与行为顺序，例如：先做完正事再去公园玩，还是先玩再去办正事，若是先玩的话，可讨论先玩多少时间。
   
    另外，必要时也可提前跟孩子说明游乐设施的规则，若违反游戏规则的结果就是乖乖接受惩罚。

步骤2．预告倒数

    我通常会预告倒数三次：十分钟、五分钟、三分钟，且三分钟时会顺便开始收东西，让小孩知道该回家了。为什么要三次？原因是让孩子有足够时间做好要结束离开的心理准备。通常胖比会赶快把握剩余的时间，去玩想再多玩几次的设施。玩够了、开心了，就会心甘情愿地回家。
   
    当然，不是每次都会奏效，小孩偶尔还是会卢。这时候我就会用两种方式：「条件交换」、「转移注意力」。如果小孩没办法说到做到，就会提出代价，例如连续三天不能来公园，让小孩自己决定要继续玩、还是连续三天不能来公园；同时合并「转移注意力」的方法，提醒回家后能做些小孩喜欢的事，通常孩子都会乖乖听话。 

步骤3．协商延长

    有时候，「协商妥协」也不是件坏事。一方面让孩子知道妈妈也是「通人情」的，一方面也可以让孩子练习如何与他人交涉与妥协，最后，能让孩子觉得他有时间多玩已经占到便宜，心满意足而愿意退让。
   
    根据经验，协商最好是在十分钟或五分钟时，绝对不要放在最后一次三分钟提醒时才做，才能让孩子有较长的时间做好心理准备。同时，也要把规则订定清楚，免得一延再延，那就失去延长与规定的意义。

(虽然是温和、坚定，但也要有方法说服小孩。)

   
    建立脚本需要时间，也需要多练习几次，小孩慢慢就会学到脚本的行为顺序。脚本建立好，就能形成规矩。
   
    另外，对身为妈妈的我来说，建立脚本时的沟通讨论，也是练习开明权威的教养方式（authoritative parenting style），因为自由不是毫无限制，而是在设定适当范围或限制（例如安全、不影响他人等）之内。即使是大人也不全然都是对的，透过协商妥协、达成共识、学习配合、调整行为，对父母和孩子来说，都是很重要的练习与学习！