日前《BaeGo培果教育》两位语言治疗师在脸书粉专分享:「眼神接触」是重要的非口语沟通能力,不但能让我们确认谈话对象是否同样专注于互动中(共享式注意力)、推测他人对什么事物感兴趣,还能帮助我们辨识对方的情绪及感受,且透过上述的线索,也能让我们知道在当下的情境中,应该采取什么动作或反应,即进行社会性参照。
训练「眼神接触」5NG行为
然而,许多人会以错误的方式让孩子练习眼神接触,例如:拼命大吼「看著我」、把脸凑得离孩子超级近,同时用手指反复比划自己的眼睛、强行移动孩子的头部,或是在对话时不断说著「眼睛!眼睛!」等等。除此之外,还有一些坊间流传、看似合理,实际上却不妥的方法,例如:做很夸张的表情、在双眼附近贴贴纸吸引目光、戴哈哈眼镜,甚至是做脸部彩绘画小丑妆等等。
眼神接触的目的是沟通、获取资讯,是让孩子知道注视眼神这件事情「有意义」,故机械化地要求孩子看眼睛,或使用「吸睛」的物品当作增强,一旦该物品褪除,孩子自然又会重新被贴在墙上的ABC字母表,或是会转动的电风扇等等,对他来说更有趣的东西吸引。
(训练「眼神接触」5NG行为。)
练习「眼神接触」3技巧
那么眼神接触应该怎么练习呢?《BaeGo培果教育》两位语言治疗师也提供以下3个在临床上经常使用的小方法:
1.在互动过程适时暂停
与孩子玩他喜欢的互动游戏,如飞高高、唱歌、搔痒等等,接著在孩子玩到非常投入时,停下动作静止数秒,直到孩子与你产生眼神接触后,再立刻继续开始游戏。
这样能让孩子知道,适当地注视对方可以让对方晓得自己对此感兴趣。
(训练「眼神接触」3方法。)
2.用眼神提供讯息
将孩子想要的小玩具或零食藏在手里,或是放在数个倒盖杯子中的其中一个杯子里。以眼神示意物品放置的位置,让孩子透过观察你的眼神,找出东西放在哪里。(一开始可将杯子分得较开、且视线停留久一点,直到孩子掌握技巧,再逐渐增加提示难度。)
这样能让孩子了解,观察他人眼神可以获取需要的资讯。
训练「眼神接触」3方法。)
3.等待并增强眼神交会
拿出孩子感兴趣的东西或玩具,在孩子注视该物并表示想要时,将该物慢慢移到自己和孩子的视线交叠处,等待孩子看向你后,把东西立刻给孩子,并夸奖孩子。
这样能让孩子晓得表达需求时,若注视著对方,对方能更有效地接收到讯息。
训练「眼神接触」3方法。)
让孩子明白「眼神接触」的重要性
《BaeGo培果教育》两位语言治疗师提醒,眼神接触不应该当作一个「单独技能」来训练,而是要让孩子知道目光注视背后的意义何在。
家长也可以在与孩子眼神相交时,夸赞孩子,并具体说出自己的感受,如「哇!你有看妈妈,让妈妈觉得你很专心在听我说话。」,让孩子知道原来光是看著对方,对方便能感受到正面的情绪。
切记不要在过程中使用不自然的方法,像是我们常常在临床上遇到家长要求孩子打招呼时,在旁边疾呼「老师在哪里?看老师眼睛!看!」这样只会让孩子把注视他人,以及被指责的负向经验同时连结起来,进而更加排斥而已。