婴儿用蔬菜煮什么鸡肉粥?15个易于制作的食谱

特别是,奶酪鸡肉粥,南瓜鸡肉粥,鸡心粥,地瓜鸡肉粥,莲子鸡肉粥被认为是6个月大婴儿最有吸引力的食物。这些粥既容易制作,又适合婴儿全面发育,非常有营养。

让我们一起研究并开始为您的宝宝做!

1.婴儿鸡粥用蔬菜煮什么?

根据营养专家的说法,喂养儿童的鸡肉粥可以与许多不同类型的蔬菜和水果一起烹饪,例如:

蔬菜: 花椰菜,花椰菜,菠菜,苋菜,地瓜。块茎: 胡萝卜,土豆,南瓜,南瓜,地瓜。水果: 苹果,葡萄,芒果,梨。坚果: 豆类,黑豆,绿豆,莲子。一些蘑菇: 蘑菇,香菇。

根据孩子的年龄和咀嚼能力,母亲可以为婴儿准备合适的鸡肉粥。

有些蔬菜不宜为宝宝煮鸡肉粥

“宝宝的鸡肉粥不应该用什么蔬菜煮”,以免产生毒性,这也是妈妈们关心的。实际上,在婴儿喂养的鸡肉粥中,有很多水果和蔬菜可以搭配。但是,母亲还应注意,一些蔬菜不应与鸡肉一起烹饪,即: 蔬菜: 在东方医学方面,鸡肉甜,温暖,蔬菜冷,因此当它们结合在一起时会引起体内的热焊战斗,损害婴儿的血液,甚至威胁健康。叻沙叶: 根据研究,共享鸡肉和叻沙叶对儿童的消化系统不利。马兰花: 将马兰花与鸡肉粥相结合,可引起头晕,耳鸣,震颤和头脑发痒。

2、宝宝几岁可以吃鸡粥?

婴儿开始断奶的时间大约是6个月大。因此,有了鸡肉,妈妈就可以在6个月时让宝宝学习。

同时,母亲还需要观察婴儿准备断奶的迹象 (例如,可以在没有太多支持的情况下坐着; 控制头部和颈部的能力,...) 确定我可以享受妈妈煮的豆粥。

3.婴儿喂养鸡肉粥的好处

鸡肉中含有大量的锌,铁和脂肪酸。如果只喝牛奶和吃蔬菜,婴儿将无法补充这些营养。此外,这种肉还富含蛋白质和铁。平均200克鸡肉中含有多达54毫克的蛋白质。

通常,像胸部或胸部这样的肉会降低卡路里。深色的肉 (例如大腿和大腿) 会产生更多的卡路里,脂肪和胆固醇。去除皮肤的鸡翅被认为是婴儿的首选。鸡大腿的铁和锌含量也是其他地方的两倍。这就是为什么别忘了让我吃鸡腿的原因。

鸡肉是一种易于准备的食物,因此婴儿的鸡肉粥也非常简单,易于制作且耗时。只需几分钟的准备和烹饪,妈妈就为宝宝准备了一碗美味的断奶粥!

4.婴儿喂养的15种鸡肉粥食谱

4.1乳酪鸡肉粥喂宝宝补钙

准备: 此粥非常简单且易于准备,仅包括2种主要成分:

鸡肉。奶酪。

如何煮奶酪鸡肉粥:

母鸡去皮和骨头,将瘦肉切碎,与少量水混合,然后放入粥锅中。当粥煮熟时,她将其放入一片奶酪中,搅拌均匀,然后关火。当您放入碗时,请不要忘记添加1汤匙婴儿食用油。为了使婴儿的鸡肉粥不那么热,您可以享受它。

4.2易消化地瓜鸡肉粥

准备:

要准备这种美味的粥,母亲需要准备以下成分:

3小把大米。糯米1小把。70克鸡肉: 70克50克地瓜。美味的鱼露。鸡汤 (如果有)。

如何为婴儿煮红薯鸡肉粥:

糯米和糯米一起煮成粥。在等待粥煮熟的同时,将母鸡洗净切成薄片,切碎,然后将其放入盘子中。将锅放在火炉上,在鸡肉和少许美味的鱼露中加入少许食用油,将肉汤煮沸。地瓜去皮,切成薄片,然后蒸熟并捣碎。当红薯鸡肉粥给婴儿吃熟食时,母亲将足够的量倒入搅拌机中,加入鸡肉,红薯,然后制成糊状。妈妈倒入小锅中煮1-2分钟,关火将面粉倒入盘子中,用1汤匙橄榄油调味,然后让婴儿享用。

4.3莲子鸡肉粥让宝宝睡个好觉,聪明

准备:

为了给宝宝吃一碗美味的莲子鸡肉粥,妈妈只需要准备3种成分:

大米煮粥。鸡肉。莲子。

如何为婴儿煮莲子鸡肉粥同样简单:

前一天晚上浸泡的莲子迅速洗净。如果您还没有煮粥,则可以将鸡肉,莲子和稀饭煮沸,以使水变甜。如果妈妈已经煮粥,可以将鸡肉,莲子煮沸或炖。然后取出肉并切碎,莲子捣碎。北方的一锅粥,母亲将鸡肉和莲子放入岛上,直到沸腾为止,她为婴儿添加了一点鱼露。最后,妈妈关掉厨房,用5毫升橄榄油调味,让莲子鸡粥让宝宝吃冷,然后喂宝宝。

4.4菠菜鸡肉粥

准备:

30克鸡腿肉。20克菠菜。3/2杯白粥。1/4茶匙盐。1/2茶匙调味料。1茶匙食用油喂养婴儿。

如何用菠菜为婴儿煮鸡肉粥:

母亲将锅放在火炉上,加水200毫升,然后将洗净的鸡块煮沸。然后,母亲用刀将鸡肉与骨头分开并切碎。菠菜洗净,切成小块,然后放入搅拌机中,加入30毫升的果泥。母亲将锅放在炉子上,将3/2杯米饭放入锅中,然后再倒入2杯米饭以稀释稀饭,用中火煮。接下来,妈妈将1/4茶匙盐和1/2茶匙调味料放入粥中。煮粥后,妈妈将鸡肉切碎,搅拌约3-5分钟。当粥再次煮沸时,她将切碎的菠菜放入其中,搅拌约3分钟,然后关火。然后,母亲将鸡肉粥倒入碗中,给婴儿喂食菠菜; 并加入1茶匙食用油,以供婴儿食用,搅拌。

4.5宝宝吃冬瓜鸡肉粥

准备:

鸡胸肉30克。1杯白粥。20克丝瓜。葱1枝。200毫升鸡汤。1/2茶匙鱼露。

如何为婴儿煮丝瓜鸡肉粥:

母亲的丝瓜去皮,洗净,切成薄片。葱,母亲去根,只洗叶子。接下来,母亲将鸡胸肉和葱切碎,然后放在盘子上。然后,妈妈将1/2茶匙鱼露放入鸡肉中腌制约15分钟。母亲将锅放在火炉上,加入200毫升鸡汤。然后,妈妈将丝瓜煮沸约10分钟,然后将其取出并切碎。母亲在瓜汤中加入1杯稀饭,搅拌均匀。当粥煮沸时,加入腌制的鸡肉,搅拌约5-7分钟。接下来,妈妈将切碎的丝瓜放入粥中,搅拌约2分钟,然后关火。

4.6南瓜鸡肉粥宝宝发胖

这是一种营养丰富的婴儿菜,具有易于找到的成分和简单的方法。南瓜不仅仅是对宝宝眼睛有益的食物。它还非常补血,易于消化和预防便秘。

准备:

鸡肉。南瓜。橄榄油。

如何为婴儿增重煮南瓜鸡肉粥:

将瘦鸡切碎,放在火炉上炒。南瓜煮熟并压碎。当粥煮熟时,母亲将鸡肉和南瓜放入其中,然后翻过来,然后关火。放入一汤匙婴儿油。

所以妈妈给宝宝吃了鸡肉粥,营养又美味!

4.7婴儿喂养的芥菜鸡肉粥

准备:

90克鸡肉。2棵柠檬草。50克芥菜。2杯白粥。

如何为婴儿煮芥菜鸡肉粥:

芥末买给妈妈洗干净,切碎。至于柠檬草,母亲将头和外皮去掉,洗净,切成约2个手指的长段,然后粉碎。母鸡洗净,切成薄片。母亲将锅放在炉子上,打开火,加150毫升水。然后,妈妈将柠檬草放入锅中。当锅中的水沸腾时,母亲将鸡肉切成薄片,搅拌均匀。当水沸腾时,母亲将热量降低,再煮约5分钟,然后将所有柠檬草捞出。接下来,妈妈放了切碎的蔬菜,用中火搅拌直到蔬菜煮熟,然后关火。妈妈将煮熟的鸡肉和蔬菜放入搅拌机中,制成泥。母亲在炉子上放了锅,放了2杯煮熟的粥。之后,她倒入切碎的鸡肉和蔬菜的混合物,搅拌均匀,以防止稀饭。接下来,妈妈放了早些时候取出的柠檬草,煮沸约1-2分钟,然后关火并取出柠檬草。

4.8胡萝卜莲子鸡肉粥

准备:

40克鸡肉。20克胡萝卜。20克新鲜莲子。1杯白粥1杯1个红洋葱。2汤匙婴儿食用油。1/4茶匙婴儿调味料。

如何为婴儿烹饪胡萝卜坚果鸡肉粥:

胡萝卜妈妈去皮,洗净。母莲子去皮,去心,洗净。至于紫洋葱,她去皮并切碎。之后,母亲将胡萝卜和莲子煮沸约5-7分钟,然后制成泥。母亲买的鸡肉洗净,切成薄片并切碎。妈妈在炉子上放了锅,放了2汤匙婴儿。等待油变热,妈妈将洋葱放入炒香中,然后继续放入切碎的鸡肉,用中火炒。鸡肉刚煮熟后,妈妈加1杯白粥,倒入50毫升胡萝卜汤。然后,妈妈给宝宝加1/4茶匙调味料,搅拌均匀,以防止鸡肉结块。接下来,母亲将胡萝卜和莲子放入泥中,搅拌约5分钟,然后关火,倒入鸡肉粥中,以供婴儿食用。

4.9宝宝吃怪嘴鸡心粥

除了肉,鸡心也是为婴儿煮稀饭的好原料。

这道诱人的鸡心粥的准备材料如下:

100克鸡心2把大米,1把糯米1个干洋葱,香菜: 每个少许必要香料: 鱼露,婴儿食用油。

如何为婴儿煮鸡心粥:

买了鸡心,用稀释的盐水彻底洗净,切成两半,然后切碎。母亲需要切碎并除去鸡梗,因为这部分是耐嚼的,婴儿无法咀嚼,很容易引起婴儿的麻烦。加入少许鱼露腌制约20分钟。将锅放在火炉上,加入食用油加热,然后倒入干洋葱。接下来,将鸡心搅拌并炒至煮熟,然后关火。当母亲看到足够的稀饭时,将煮熟的鸡心均匀地放入岛上。如果您仍然看到稀饭,加入少许鱼露搅拌,再煮几分钟,然后将洋葱,香菜搅拌均匀,关火。将鸡肉粥倒入碗中,在温暖的时候喂给婴儿,既美味又营养。

4.10宝宝洋葱鸡肉粥

准备:

1/4洋葱。鸡肉切成足够的块。甜玉米切成段。冷冻粥。萝卜切成足够的块。

如何为婴儿煮洋葱鸡肉粥:

解冻的粥加热。洋葱去皮,洗净,切碎。鸡肉选择很多肉,然后洗净,切碎。非芳香洋葱和少许橄榄油,然后加入洋葱,然后加入鸡肉炒至煮熟。甜玉米将种子分开。萝卜去皮,然后洗净甜玉米和萝卜。将玉米和萝卜一起煮至煮熟。将萝卜切碎或压碎,将甜玉米切碎,然后过筛以除去残留物。北锅粥,将鸡肉炒均匀。接下来,加入甜玉米,萝卜,加入少许鱼露,然后关闭火炉,加入奶酪。

4.11宝宝吃鸡胸肉粥

准备:

1份烤米饭。250克乳房是骨头。1/2土豆。1/2胡萝卜。1个干洋葱。婴儿橄榄油。

如何为婴儿煮鸡胸肉粥:

第一步,妈妈把鸡胸肉洗净煮沸。妈妈用这种鸡汤和烤米饭一起煮,为宝宝做白粥。与鸡汤相比,粥更油腻,更美味,更营养。将土豆和胡萝卜去皮,切成丁,与婴儿一起食用,然后放在另一杯中。妈妈把鸡肉切碎了,记得在切碎鸡肉之前要彻底洗手以确保卫生。接下来,她将洋葱炒香,然后将鸡肉,胡萝卜和土豆炒至煮熟。最后,妈妈把鸡肉,土豆胡萝卜和粥一起煮。当粥变软时,妈妈加1汤匙橄榄油搅拌完成。根据婴儿的年龄,母亲可以为婴儿添加足够的鱼露,以使粥更容易满足婴儿的口味。妈妈将粥sc到杯子中以减少热量,然后让孩子使用。请注意,对于断奶年龄的孩子,您需要过滤稀饭,然后将稀饭加热至煮沸,以便您可以使用它。

4.12 7个月宝宝吃西兰花鸡汤

准备:

30克鸡肉。30克西兰花。35克断粮粥。5毫升食用油。

如何为宝宝煮7个月的西兰花鸡汤:

母鸡选择白肉,然后洗净,切碎。西兰花,洗净,蒸/煮软,然后取出切碎。碎米米粥煮花椰菜,煮约20分钟。当粥煮熟时,妈妈给鸡肉,然后将花椰菜煮熟。关火,用油调味,妈妈有一份鸡肉粥,让宝宝享受美味!

4.13 7个月宝宝蔬菜鸡粥

准备:

30克鸡肉。30克蔬菜。35克断粮粥。3毫升婴儿食用油。

如何为7个月的婴儿煮蔬菜鸡肉粥:

将米饭放入锅中,加水煮粥。母鸡洗净,制成泥。妈妈将鸡肉放入锅中,加入少许水搅拌,使其融化,以防止结块,然后用小火煮至煮熟。蔬菜,母亲洗净并切碎/制成泥。粥煮熟后,她倒入鸡肉,蔬菜,搅拌,煮熟。将面粉倒入碗中,加一点食用油调味,妈妈有一碗鸡肉粥供婴儿享用。

4.14 10个月西葫芦蘑菇的婴儿鸡粥

准备:

35克全麦粥。30克鸡肉。20克西葫芦。10克草菇。10克胡萝卜。1茶匙食用油。水,鱼露。

如何用西葫芦蘑菇为10个月的婴儿煮鸡肉粥:

将米饭放入锅中,加水煮15-20分钟。鸡肉洗净,切碎。西葫芦去皮,去肠,切碎,然后切碎。草菇,洗净切碎。胡萝卜洗净,切碎。当粥煮熟时,妈妈加入鸡肉煮熟,加入蘑菇搅拌,最后加入西葫芦和胡萝卜。将鸡肉粥倒入碗中,加入少许食用油。

4.15 10个月宝宝红苋菜豆腐鸡肉粥

准备:

35克大米/全麦粥。豆腐20克。20克鸡肉。红苋菜20克。3毫升食用油。450毫升水。

如何为10个月大的婴儿煮红苋菜豆腐鸡肉粥:

母亲大米将更多的水放入锅中,煮约45-60分钟。用米饭煮粥,妈妈只需要煮约15分钟即可煮粥。切碎的母鸡。切碎的苋菜。豆腐渣。当粥变软时,母亲将鸡肉依次搅拌约2分钟,然后加入豆腐,将苋菜煮熟。将粥倒入碗中,加一点食用油,妈妈已经为10个月大的婴儿完成了鸡肉粥!

5.为婴儿准备鸡肉粥时的小注意事项

由于婴儿刚刚进入进食过程,因此有些婴儿将无法立即适应。妈妈应该耐心等待,并给宝宝一些时间来适应。

为0-12个月大的婴儿准备的菜肴不使用香料,以避免对婴儿的肾脏产生不利影响。婴儿每天吃的蔬菜,块茎和水果已经为婴儿提供了足够的盐和糖。

许多母亲犯的一个错误是保留孩子的剩菜,以便孩子吃下一顿饭。这是一个严重的错误,会导致孩子腹泻,因为这部分食物没有保存在冰箱中,细菌很容易进入。

根据营养专家的说法,婴儿出生6个月或更长时间后可以吃鸡肉以及其他蛋白质。但是,根据婴儿的发展水平,婴儿仍然可以比上述时间更早进食。请注意宝宝的症状或咨询医生,以确定何时制作这些婴儿喂养的鸡肉粥!