怀孕时期多喝点牛奶、豆浆，可以让宝宝的皮肤变白;孕妇在怀孕期间不要多吃橘子、橙子、胡萝卜之类的食物，否则会让宝宝皮肤变黄橙子富含维生素C，具有生津止渴、开胃下气的功效...
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。...
孕妇可以吃辣椒吗?许多人都爱吃辣椒，尤其是湖南、四川、江西一带的人，不吃辣椒的时候，他们反而可能觉得没有胃口，吃不下饭去。那么究竟孕妇们能不能吃辣椒呢? ...
羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些...
寒冷冬季，很多人为了御寒会选择大鱼大肉进补来储存能量。但是孕妇冬季进补却不能随便，孕妇冬季进补还是要看体质。孕妇进补有哪些注意事项？冬季适合孕妇喝的汤有哪些呢？ ...
怀孕后孕妈妈在口味上和饮食注意上发生了一些变化，有的人怀孕后胃口大增，有的人怀孕后则没什么食欲。这是准妈妈们在孕期饮食方面应注意哪些问题？ ...
有些孕妇怀孕后为了营养或控制体重而选择多吃水果，但是吃水果也是有误区的，并不是吃得越多越好。吃水果的这些常见误区你知道？孕妇可以吃杏仁吗？ ...
虾类富含蛋白质，同时吃虾皮补钙也是常见的一种补钙方式。但是对于孕妇来说，美味的海鲜孕妇能吃吗？孕妇可以吃虾吗？孕妇能吃虾皮吗？孕妇吃虾有什么注意事项？ ...
孕妇可以吃草莓吗？如今正是草莓成熟的季节，一些喜欢吃草莓的准妈妈们可能早已馋嘴了。但是一些比较谨慎的孕妇还是不由得担心：孕妇可以吃草莓吗? ...
孕妇能吃羊肉吗?羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。 ...
牛肉的香味相信没有几个人能抵挡得住，即使是怀孕了孕妇能吃牛肉吗？也成了不少想一饱口福的准妈妈关心的一个问题。那么孕妇可以吃牛肉吗？孕妇吃牛肉有什么影响或者好处？ ...
今天是元宵节，不论是北方吃元宵还是南方吃汤圆，对于准妈妈来说孕妇可以吃元宵吗?或者是孕妇可以吃汤圆吗?这两个问题无疑是准妈妈们最关心的问题了。 ...
怀孕36周，这个时候你体重的增加已经达到高峰了，肚子很大很沉重，连肚脐眼都凸出来了。再过不久，宝宝很快就要和你见面啦。到了孕前期的这个时候，小编向您推荐一款美味简单的...
怀孕3个月，正是孕妈妈孕吐最严重的时候，这个时候还容易出现乏力、嗜睡、食欲不振等情况。所以，饮食方面应该多吃一些容易消化，并且开胃，同时还能提供充分营养的食物。...
怀孕7个月,这个月是孕中期的最后时期，此期间胎儿需要大量的蛋白质。这个时候孕妈怎么补蛋白质和防便秘呢？怀孕7个月怎么吃才健康有营养？ ...
怀孕7个月，正是孕中期迈和孕晚期的一段时期，这个时候要非常重要，那么怀孕7个月吃什么好？以下就是小编推荐的孕7月的安胎食谱大全。...
孕中期的时候，孕妇的孕吐反应有所减轻，真是进补的最好时候。但是孕期进补很有讲究，小心补错了。那么孕中期饮食有哪些注意事项？ ...
孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。那么，孕中期饮食有哪些注意的呢？孕中期怎么吃比较好？ ...
甘蔗是常见的水果，啃个甘蔗即止渴还能补充糖分。但是对于孕妇来说，孕妇吃甘蔗好吗？孕妇吃甘蔗有几种人群是不宜食用的，同时，孕妇吃甘蔗要谨记以下注意事项。 ...
