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蛋白质是生命的基础,人体的任何组织和器官都以蛋白质为重要的组成成分。充足的蛋白质可以维持中老年人机体的正常代谢、补偿组织蛋白消耗。那么,中老年人该怎么补充蛋白质?...
众所周知,蛋白质是生命的物质基础,是组成人体一切细胞、组织的重要成分,对于人体来说至关重要。所以很多人会通过饮食、药物来补充身体所需要的蛋白质...
很多人以为夏天流汗多,因此也应该比较瘦,但是事实却往往相反,不少人表示,在夏天明明正餐吃得不多,反而还胖了,这是为什么呢?...
蛋白质有多重要?它能够维持肌肉的强壮,保护骨骼,让你拥有肌肉和良好的平衡,能够帮助内脏及时修复,让内脏保持好状态,还能够维持免疫细胞和抗体的数量,增强免疫系统。...
怀孕7个月,这个月是孕中期的最后时期,此期间胎儿需要大量的蛋白质。这个时候孕妈怎么补蛋白质和防便秘呢?怀孕7个月怎么吃才健康有营养? ...