孕妇禁吃十大水果，怀孕妈妈的饮食禁忌

女性怀孕之后，口味也变得刁钻起来，还有人孕吐更严重，很难吃下去东西。怀孕之后激素的波动影响肠胃，胃口变差，但是水果是一定要吃的。水果中有很多的维生素和微量元素，可以补充营养，而且酸甜水果具有开胃的效果，在一天的各个时候应该吃多样水果。孕妇吃水果很好，但是也要适量，也有一些水果不太适合孕妇食用，孕妈妈们一定要知道。

　　一、西瓜

　　西瓜是人们喜欢吃的夏季水果，它的水分多，甜度也高，会在不直觉的时候吃下很多。有糖尿病的孕妇最好不要吃，容易对体内血糖造成影响，在孕后期尤其要注意。

　　二、山楂

　　很多长辈都知道山楂不适合孕妇食用，甚至被列为孕妇禁食的食物。因为山楂会引起子宫收缩，活血散瘀的效果，有流产预兆的女性尤其不能吃。

　　三、木瓜

　　木瓜会增加女性雌激素，平常吃是很好的，青春期还能够促进第二性征的发育。但是孕妇吃了会导致胎像不稳，特别是还没有成熟的木瓜要避免食用。

　　四、榴莲

　　榴莲偏热，孕妇本来就容易上火，不能造成便秘等后果。榴莲虽然营养高，但不适合作为孕妇的日常水果，甜分太高。尤其是胎儿过大的孕妇，更要少吃榴莲。

　　五、芒果

　　芒果容易引发湿疹、过敏等情况，它本身是带有毒性的，所以孕妇不适合吃太多。本身湿气重的女性更应该少吃。

　　六、菠萝

　　菠萝味道酸甜可口，而且有很多的纤维，但是在孕期更容易造成过敏。菠萝吃完之后口中会酸涩，容易导致上火等问题。
七、桂圆

　　桂圆被当作补养身体的营养品，对女性气血有着滋养作用。在怀孕前吃一些桂圆红枣汤是很好的。但是在怀孕后就要少吃桂圆，激素变化在食用后容易导致身体燥热，孕妇会觉得更加难受。

　　八、桃子

　　桃子性温，有很多维生素，具有补气血的作用，可以调理怀孕中的身体。但是在怀孕期间要少吃，一方面是容易上火，令一方面它具有活血的效果，会引起胎儿躁动不安。还有的女性肠胃比较虚弱，每次吃半个就足够了。

　　九、荔枝

　　荔枝同样是属于热性水果，小小一颗不知不觉就会吃太多。荔枝也非常甜，吃完之后喉咙马上就会感觉到齁甜燥热，所以不能够吃太多，容易造成血压上升。

　　十、猕猴桃

　　猕猴桃可以美容肌肤，怀孕的时候吃一点是很好的。但是因为它属于寒性食物，也有人吃了之后会影响胎儿稳定。