孕妇可以喝茶吗？孕妇喝茶对胎儿有影响不

　　在生活中怀孕期间很多东西孕妇都需要忌口，因为一不留神，就极有可能影响到胎儿的健康，很多女性在怀孕前都有喝茶的习惯，多喝茶对人体也有好处，茶饮各式各样，有一些茶孕妇是需要忌口的，怀孕期间孕妇在饮茶方面需要注意的事情很多。常常喝茶对于人体有很多好处，相信很多女性都很想了解怀孕期间是否可以喝茶。那么孕妇可以喝茶吗?

　　一、孕妇可以喝茶吗?

　　在生活中可以喝点，茶叶中含有鞣酸、鞣酸可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物，孕妇如果过多地饮用浓茶，则有引起妊娠贫血的可能，胎儿也容易出现先天性缺铁性贫血。但是与此同时，茶叶中含有妊娠女性不可缺少的微量元素锌。妊娠期的母体缺乏锌，胎儿发育延迟或易产先天性畸形儿。因此孕期饮茶要注意到既要保证锌的摄入，又不能影响对铁的吸收。

　　二、孕妇喝绿茶的正确打开方式?

　　在生活中不要空腹喝茶，饭后1小时后再饮用淡绿茶为宜。睡前2小时不喝茶，以免造成神经亢奋，影响睡眠。喝绿茶要适量，每天最多喝3-5克茶，喝茶浓度不能过高，孕妇要喝淡绿茶，忌喝新茶，新茶由于存放时间短，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。发烧时不喝茶，因茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，喝茶无异于火上浇油。

　　三、喝绿茶可以去胎毒?

　　在生活中除了禁止孕妇喝茶，坊间还有一个说法是鼓励孕妇喝茶的，并且说喝茶可以帮孕妇去胎毒，这其实是一个谬论。喝茶并没有去胎毒的功效，胎毒其实是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。如果孕妈想在孕晚期就做好预防，可以适当喝点绿豆粥，或者金银花水，可以帮助清热解毒。