阿胶是公认的补血佳品，也被认为是保胎、安胎的药物，有人则认为，阿胶有活血的功效，怀孕期间最好不要吃。那么孕妇可以吃阿胶吗? 阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固...
螃蟹性寒，怀孕期间最好不要吃螃蟹这我们都知道。但是生完孩子后，忍了这么久，哺乳期能吃螃蟹吗？很多人喜欢吃螃蟹，螃蟹的营养价值很高，那么哺乳期可以吃螃蟹吗？ ...
怀上宝宝后孕妈和胎儿都需要补充足够的营养，结果就被一些商家当成了商机，炒作出各种噱头，就连鸡蛋都出了专门的孕妇鸡蛋。现在市场上的孕妇鸡蛋一般一枚的价格要将近4块钱，...
鸡肉一直以来都是中国人滋补食材的一大选择，坐月子吃鸡的传统也传承了几千年。不过，有些地方民间流传着吃鸡对人不好的说法，那么，孕妇能吃鸡吗？ ...
怀孕期间有吃鸡肉的么?这几天可想吃老公炖的鸡肉，婆婆奶奶不让吃，所以老公也不让吃，今天爸爸来看奶奶，买的炸鸡，我想吃，问了我家奶奶，我家奶奶说听老人言吃鸡肉滑胎 ...
牛肉营养价值丰富，含有人体所需的多种营养元素，具有补脾和胃、益气补血、强筋壮骨的作用。牛肉也是最受欢迎的肉类之一，它的口感鲜美有嚼劲，而且烹饪方法也很多。 ...
大家都知道，孕妇在产前是会比较紧张的，随着产期的来临，肚子越来越疼，要想顺产也是需要用力的，所以在产前孕妇还是要吃点东西补充一下体力，那么，孕妇产前吃什么零食好?来...
孕晚期吃哪些零食最好? 我们的饮食包括3个方面的内容：主食、副食、零食。其中零食，包括糖果、糕点、坚果、水果等，品种多样，有荤有素，约占饮食结构的5%至10%。孕妈妈可以选...
在孕中期，补充营养的原则是缺什么，补什么，缺多少，补多少，既要注意营养不良，又要防止营养过剩，切忌盲目乱补，一是避免营养不均衡，二是避免孕期过胖，产后减肥困难。 ...
怀孕初期吃什么，胎儿生长的所需营养都来自孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当，比平时应增加25%，但孕末期要适...
女性怀孕后对饮食十分注意，很多人被长辈告之怀孕期间不宜多吃零食，其实孕妇并不是什么零食都不能吃，吃零食以新鲜的天然果实为佳，这些食品味道香美，并且富含等多种营养素...
孕期是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。所以下面就一起来看下孕妇吃零食好吗？...
核桃含有丰富的营养，很多女性朋友一旦有宝宝了，周围的一些朋友都会建议说吃点核桃好，但是孕妇吃核桃的时间也有学问的哦。 核桃对孕妇和宝宝的好处 核桃的营养丰富，每百克含...
2016年7月17日正式入伏，三伏是一年中最热的日子。伏表示阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏天多吃些蔬菜水果利于防暑去燥热。水果中含有纤维素、抗氧化剂以及其他有益健康的营养成分...
大多数女性怀孕后会发现自己有一段时间不想吃东西，看到餐桌上的东西不仅没有食欲，有时候还会感觉到恶心想吐，吃什么都没有味道。怀孕了没胃口怎么办?下面就和小编一起来看看...
在亚洲的许多国家，燕窝滋补几乎是女人滋补的不二首选，从贵妇到娱乐圈的女星再到普通百姓人家，不约而同都会选择燕窝进行调理滋补。 怀孕吃燕窝的好处一 燕窝中含有丰富的燕窝...
准妈妈能不能够吃月饼呢?中秋节马上就要来到了，这是我国的传统节日。在中秋节的时候全家人都会聚在一起，看着月亮，看着中秋的联欢晚会，然后吃着月饼。 ...
享有106岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的，她还非常喜欢吃西芹，有一阵子，她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。...
