备孕吃猪腰？小心引来不育症

现在的人，很是相信吃什么补什么，所以大部分的男人都会选择吃猪腰子来补肾，有些想要生育的男人，甚至会通过食用大量的猪腰子来进行补肾备孕，殊不知这样不仅没有起到备孕的作用，还有可能会导致不育的出现，那么你知道这个到底是什么原因吗？

　　为什么吃猪腰子会导致不育

　　小编认识了这么一个朋友，他结婚之后就想要生孩子，每次我们一起出去外面吃饭的时候，或者去他家的时候，他总是在吃猪腰子。详细一问，他就说要备孕，但是有朋友就说，吃猪腰子不仅不会备孕，还会导致不育，叫他去医院检查一下，结果检查一出来，发现健康的人，却患上少精症。

　　为什么猪腰子会导致少精症的形成呢？这个是因为猪腰子是属于肾脏类的食物，而动物肾脏是属于一种高胆固醇的食物，大量食用的话是会给肾脏带来很大的负担，可能会让肾脏患病，从而影响精子的生成。另外动物内脏是动物在分泌食物的位置，很容易残留一些有害的重金属，当人体食物的话，就会跑到人体里面，伤害到男人的精子，使得精子出现死亡的情况。所以说男人吃猪腰子是会导致不育的。在这里，小编建议大家在食用猪腰子的时候建议每周最多吃个1到2次，一次也不要超过50克，这样才不会给肾脏带来过大的负担。

　　猪腰的做法

 

　　猪腰木耳汤

　　材料：猪腰、瘦肉、木耳、红枣、生姜。

　　做法：先把猪腰洗净去膜后切块，然后清水先浸泡半小时后用盐腌制10分钟；瘦肉洗净切大块；木耳去蒂洗净切片；红枣洗净；生姜洗净切片。全部材料放入锅中，加入适量清水，用大火熬煮20分钟之后再用小火熬煮1个半小时即可加入调料。

　　爆炒猪腰子

　　材料：猪腰、生姜、扁豆。

　　做法：先把猪腰洗净，然后切成条状，再切花；扁豆洗净切段；生姜洗净切丝。锅里倒入热油，放入生姜爆香，再把猪腰跟扁豆放下去爆炒到成熟后就放入盐巴跟味精。

　　猪腰粥

　　材料：猪腰、梗米、生姜。

　　做法：先把猪腰洗净，切花，再放到热水里面浸泡2分钟后捞起来沥干；生姜洗净切丝；梗米淘洗赶紧。最后再把全部的材料放入锅里，加入适量的清水，熬煮成粥就可以了。