菊花茶的功效与作用及禁忌,这三类人不建议饮用

　　生活中我们经常会看到有人将菊花泡水喝，尤其是在夏天的时候似乎这就是非常清热解暑的饮品了。那么菊花茶的功效与作用都有哪些呢?除此之外，我们还需要知道的就是它有什么禁忌呢?一起来简单的了解一下吧!

　　一、菊花茶的功效与作用

　　1、 清热解暑

　　夏天很容易中暑，还有就是像因为火旺所导致的皮肤病、喉咙炎症等等，对于这些症状都是可以引用菊花茶来改善的。

　　2、 缓解视力疲劳

　　平时来上一杯菊花茶，对于办公用眼过度的人群来说是可以缓解视觉疲劳的，而且它不仅有明目的作用，也是可以安神的，尤其是对于失眠多梦的人群，平时适当的去喝是可以改善症状的。

　　3、 消炎

　　适当的去饮用是可以有效抑制炎症，有一定的杀菌功效。

　　4、 抗衰老

　　好像不管事什么食物或者是产品都结合抗衰老这一点去说，而菊花茶作为一种保健茶，也是有这个功效的。

　　二、菊花茶的禁忌

　　1、 不建议孕妇饮用

　　孕妇在怀疑期间身体的免疫力下降，身子虚脾胃虚弱，所以不建议孕妇饮用，不然的话很容易引起腹泻，这样对孕妇以及胎儿都是不利的。

　　2、 不建议过敏的人饮用

　　要注意有的时候你可能会某种东西过敏，那么如果说是喝了菊花茶之后会出现皮肤瘙痒泛红的情况，那么就很有可能是过敏了，一定要避免饮用才好。

　　3、 不建议感冒的人饮用

　　伤寒感冒的人群是不建议饮用的，因为很有可能因为菊花茶的寒性而导致病情加重，所以不管是感冒还是患病的人群都不建议饮用。

　　通常来说，菊花茶是适用于大部分的人群的，只是仍然需要注意，在想要达到养生的目的之前还是要知道它的一些禁忌哦。