孕妈那些羞于开口的孕事话题该怎么解决?

对于怀孕期间的事情，女性多少有些了解和想象空间，但对于生产与产后的知识，女性们却知之甚少。往往有些事，在生产前想要找个有经验的人咨询一下，又一时之间找不到合适的人选，或是话到嘴边又羞于开口，总有些这样或是那样的原因没能问出来。这些尴尬的话题，准妈妈该如何得到满意的解答? 产前羊水破了怎么办

怀孕后，妈咪们的心情其实是很复杂的，新生命的到来令她们沉浸在幸福之中，但生产的恐惧也就如形随行而来。对于生产中可能发生和遇到的事情，没有经验的妈咪们是很担心和恐惧的。如羊水会不会突然就破了，她们很想找人来问一问，却又不知道找谁?

准妈咪们到了怀孕晚期，最好是不要单独行动，如果一旦在外出时发现小便异常，感觉羊水破了，马上要就地找个合适的地方平躺，不要站着，然后马上打120送医，如果羊水破了你还想走回去，那只会增加胎儿缺氧的危险，令自己和宝宝都处于危险之中。

关于流产的那些事

怀孕后，妈咪们会有忧虑，她们会想到孩子会不会意外流产，发育畸形，等等。有些妈咪甚至会晚上从噩梦之中惊醒，梦到自己的孩子生病了，或是有什么六个手指头之类。

其实，面对潜在的流产可能，妈咪只要保持愉快的心情，每天正常饮食，在怀孕的前三个月内分房睡，注意身体健康，不要感冒等等，孩子就会健康平安无事。如果出现阴道出血等异常情况，就要马上住院就医，以减少风险的发生。

产前都要准备些什么

临近产期，准妈咪们的心情多少有些复杂，需要准备的东西很多，孩子吃喝拉撒所有的物品都要准备着。其实生产前最重要的准备不是孩子所需要用的东西，而是去医院的路线，产房的方位，产科的程序等等，这些才是最重要的。一旦出现阵痛，就要准备入院待产，而去医院的路程，产科的方位这些才是关键，因为产妇和胎儿分分钟都可能有危险。

总是饿，吃多了会不会很难生

有些女怀怀孕之后会很能吃，看到什么都想吃，但她们也会担心吃得过多不好生产。医生会定期对女性进行孕检，每次都会提醒女性是否需要补充营养，以及胎儿是否过大，准妈妈是否应该减少营养摄入等等。

女性怀孕后常常会饿，建议可以少吃多餐，每餐吃少一点，然后多吃几餐，在三餐正餐之间加上水果餐，下午餐等，尽量摄入低脂肪、低热量的食物，避免巨大儿的出现。

1.怀孕放屁

在怀孕的生理反应中，最让人不安的就是放屁。孕妇的屁比一般人多，而且有可能很响。医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。解决办法：注意饮食，少吃豆类和花椰菜，也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。如果可能，采取少食多餐的办法，情况会有很大改善。

2.怀孕呕吐

“晨吐”这个说法并不十分准确，因为孕妇呕吐通常不会定点准时。而令她们格外尴尬的是从感觉恶心到吐出来的时间非常短，而且这种情况经常在很不合适的场合出现。解决办法：每天晚上吃饭时，吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。如果还不行，可以请医生开一点低铁的处方，这有防止呕吐的作用。

3.尿湿自己的鞋和袜子

孕妇走路时，有时会发现小便“自动”顺腿流下来。这是因为子宫变大压迫了膀胱，使得膀胱不能存储那么多尿液。晚上喝水多也会导致夜间多次起夜，甚至尿床。解决办法：要在怀孕前就多做运动，锻炼膀胱的力量，也可以用卫生巾解决问题。

4.难闻的裤裆

这是很私密的事，一般别人很难察觉。医生认为，孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加都是导致这个问题的原因。解决办法：经常更换内裤，保持阴部干燥可以解决这个问题。不要使用任何身体除臭剂，它们有可能引起其他方面的问题。

5.记忆力下降

拿起电话找一个人，拨通后却忘了要找谁;走进超市想买点东西，却不记得要买什么，这都是孕妇常见的健忘闹的。与其说这是孕期激素变化作怪，倒不如说更多的是孕期压力造成的，因为她们往往会担忧孩子、自己、未来等各种问题，这会导致孕妇的大脑经常不够用。解决办法：接受这些事实，告诉自己不要一蹴而就，一切都可以掌控，压力小了，记忆力往往就会恢复。

6.脾气不好

很多人都知道不要和孕妇争吵，在怀孕期间，即使最温柔的女性也有可能变得难以相处。出现这种情况的原因有两个：一是孕期激素变化让人变得易怒，有攻击性;二是有些孕妇有忧郁症，对轻微的情绪刺激都很难忍受。解决办法：如果你总对身边的事感到恼火，突然哭起来，不要忽视这些情况，和医生谈一谈，有时这不仅是激素造成的，还有情绪问题。