韩寒二胎帅儿子曝光，孕妇吃什么宝宝眼睛大？

日前，有摄影师拍到韩寒家中有一张女儿小野和一位小男孩的合影，照片中，男孩倚在小野的肩头，关系十分亲密，据摄影师称，小男孩的眉眼与韩寒以及女儿小野颇为相像。之后，摄影师又拍到韩寒妻子金丽华驱车前往商场，而率先下车的保姆怀中正好抱着照片中的那个男孩，据称神态与韩寒很是相像。 此前，网上已传出韩寒早有儿子的消息，照片曝出后，网友纷纷猜测，莫非这个男孩就是传闻中的“韩小百”?众所周知，小野有一双超级漂亮的大眼睛，看来弟弟也不逊色，韩寒是否马上就要当“国民公公”了?

很多父母都希望有个大眼睛的漂亮宝宝，一般来说，孩子的眼形、眼睛的大小是遗传自父母的，大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传，只要父母双方有一个人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。除了遗传因素之外，准妈妈在孕期注意饮食，对宝宝的眼睛保护也会起到辅助作用。

想要宝宝有双明亮大眼睛孕期这些食物不可缺少!

食物一：油质鱼类

油质鱼类中富含能够促进宝宝的神经膜的构成的物质——DHA，这种物质对于宝宝拥有一双良好视力的眼睛是非常重要的。很多科学研究表明，准妈妈们在孕期如果能够多吃一些油质鱼类，宝宝出生后的视力大都会处在一个好的水平。而油质鱼类主要包括了沙丁鱼、鲭鱼，这两种鱼类不常见，需要准爸爸们用心地去寻找去购买了。

食物二：含胡萝卜素食物

准妈妈们在孕期很有必要多吃一些含有胡萝卜素的食物以及绿叶蔬菜。含有胡萝卜素的食物以及含有大量维生素的绿叶蔬菜在有效地促进宝宝的眼睛生长发育的同时，还能帮助准妈妈们减少因为孕吐剧烈或频繁而对身体造成的伤害。

食物三：钙质食物

准妈妈们一旦缺钙，不仅容易导致胎儿的骨骼生长发育不良，也会影响宝宝的眼睛的生长。很多在孕期里缺钙的准妈妈们诞下的宝宝都更容易患上近视，因此，准妈妈们在孕期很有必要多吃一些含有钙质非常丰富的食物，譬如海带、紫菜、发菜、黑木耳等。当然，豆制品、牛奶中的钙质元素的含量也是非常高的，是准妈妈们补钙不可或缺的食物呢!

食物四：枸杞

枸杞一直都有清肝明目的作用，准妈妈们在孕期吃一些枸杞，对宝宝的眼睛是非常有益的。枸杞可是宝宝眼睛生长的营养品呢!枸杞的吃法也很多，准妈妈们可以单用枸杞泡热水喝，也可以在熬煮粥类食物的时候放一些枸杞，这样都是可以的。

注意事项：

如果在怀孕期间，母亲受到病毒感染，吃了有副作用的药物，或者有不良生活习惯，都有可能给她的下一代造成严重的视力障碍。所以在怀孕期间要谨慎用药，一定要在医生指导下进行。 怀孕吃什么宝宝睫毛长

妈妈们是不是已经被途中宝宝的眼睛迷倒了呢?想要宝宝的眼睛黑亮有神，睫毛长长，准妈妈们可以通过多吃下面这些食物改善哦。

1.鱼类

鱼类含有丰富的DHA，可以促进视网膜光感细胞的发育和成熟，怀孕期间多吃鱼类不仅可以促进宝宝视力发育，还能改善睫毛生长哦。而且丰富的DHA还有利于宝宝的智力发育。

胡萝卜

胡萝卜富含维生素A，这是一种合成视紫质的重要原谅，存在于视网膜之中，对视力发育尤为重要。孕期妈妈多吃胡萝卜，可以防止宝宝出现夜盲症。除此之外，还有鱼肝油，蛋黄粽等，这些都含有较多维生素A，妈妈们怀孕期间记得补充哦。

1.坚果

常见的坚果，例如核桃，碧根果，松子等都含有丰富的亚麻酸，这种物质能促进宝宝大脑细胞及视网膜中紫红质的生成，提高宝宝智力和视力。孕妇补充亚麻酸可以让宝宝眼睛又黑又亮哦。

今天就说到这里，妈妈们可要记得补充营养，生一个美丽的健康的宝宝哦。

孕妇吃什么宝宝皮肤好?

1、对皮肤好的水果：柠檬、苹果、香蕉

苹果：富含维生素和苹果酸，增加血色素，使皮肤变得细白红嫩

猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

柠檬：能让宝宝皮肤更加细腻，而且柠檬中含有锌、碘、铁等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，另外，柠檬还有降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎的功效。

2、对皮肤好的蔬菜：西兰花、胡萝卜、西红柿

西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素：能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

3、对皮肤好的干果：板栗、腰果

板栗中含有大量叶酸，能预防胎儿先天畸形的发生，板栗还富含维生素E和B，能预防流产、增强生殖功能并促进胎儿发育;钾元素能消除水肿;另外板栗还能改善肠胃功能。

腰果：有益于细胞更新有利于皮肤滑腻头产发展防治粉刺。

4、对皮肤好的饮料：牛奶、豆浆

牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

豆浆：大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。