怀孕后就要左侧睡？孕妇一知半解,只可能坑了自己不利于宝宝！

但我们现在的社会生活当中，相信有很多处在怀孕期间的女性都听说过这样的说法，那就是怀孕期间睡觉的时候，孕妈妈采取左侧卧睡，有利于胎儿的健康发育，而且能够减轻心脏的压力，给肚子当中的胎宝宝提供充足的营养和氧气，所以说往往怀孕期间的很多女性都开始进行左侧卧睡，甚至有很多女性在怀孕早期的时候就已经采取左侧卧睡了。所以说这让很多怀孕期间的孕妈妈都提出这样的一种疑问，那么怀孕期间的女性都应该进行左侧卧睡吗？其实事实并非这样，那么大家清楚左侧卧睡的原因是什么吗？千万不要因为自己的一知半解进行左侧卧睡，很有可能会不利于肚子当中的胎儿，还会不利于自己的身体健康哦。

孕妇并不需要整个孕期都左侧睡

相信怀孕期间的大部分女性都把最佳睡姿定义为左侧睡，对孕妈妈以及胎儿有着一定的帮助，其实在怀孕初期进行左侧卧睡是根本没有这个必要的，怀孕初期对于对妈妈来说并没有太过分的要求，只要不经常趴着睡就完全可以，不知道大家有没有发现这样的一种情况，就是近几年出生的很多宝宝都伴随着斜颈的现象，大多数总是朝着一边，所以说这在很大的程度上就是女性在怀孕期间长期固定一个睡姿，而导致胎儿出现这样的情况。

建议怀孕中晚期左侧睡，也没不要保持不动

对于生活当中大部分的孕妈妈来说，左侧睡确实有利于自身以及胎儿很多的帮助，但是在怀孕中期进行左侧卧睡就可以了，因为这个时候胎儿正在慢慢的不断发育成长，女性的肚子也会变得越来越大，左侧睡就是对于女性来说一种最好的睡姿，但是怀孕期间的孕妈妈却根本没有必要每天晚上都要左侧睡，或者是整晚保持一种睡姿不动，其实孕妈妈只要觉得舒服就可以了，只要不趴着睡觉，怎样睡都是完全没有问题的。

这2类孕妇不适合左侧睡

1、有心脏疾病的孕妇

相信大家都清楚，人们的心脏都是在身体的左侧，如果说按照合理化的原因来说，孕妈妈在怀孕期间左侧睡容易压迫到自身的心脏，如果说你妈妈出现心脏方面疾病的问题，或者是慢性心力衰竭，那么左侧睡就不适合自己的身体健康了，这主要是因为身体的血液不利于流回心脏，同时也会直接影响到胎儿的健康发育问题，像这种伴随着心脏疾病的孕妇，不妨选择右侧睡或者是其他的睡姿。

2、子宫本身左旋的孕妇

其实小编与大家分享到的怀孕期间孕妈妈进行左侧卧睡，只是针对于一部分的孕妈妈，这些进行左侧卧睡的孕妈妈有一个共性，就是子宫呈右旋状态，如果说孕妈妈子宫呈左旋状态的话，那就不适合进行左侧睡觉了，很容易加重这个现象。很容易影响到胎盘的回血量，严重的话甚至让胎儿出现缺氧，所以说这类女性最好选择右侧卧睡，可千万别盲目的进行左侧卧睡。