高龄孕妇在怀孕期间的饮食禁忌介绍

高龄孕妇在怀孕期间的饮食禁忌介绍

一般来说，高龄的孕妇在怀孕的期间也是会比年轻的孕妇更加的容易发胖的，如果说体重增加的过多，则就是会造成孕妇患上糖尿病的，并且随着肚子中的宝宝长大也是会给分娩的时间带来一定的困难的。

因此则是建议孕妇是需要控制体重的。

一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克，其中胎儿约占3-3.5千克。

因为孕妇需要避免体重，因此，以下这些食物则是就是需要避免的。

任何甜味剂：包括白糖、糖浆、阿斯巴甜、糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱等。

怀孕初期饮食有什么禁忌？

1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦!

2、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

3、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

4、菠菜中含有大量草酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。