孕妇注意事项：5种不良习惯会引起胎儿畸形

　　怀胎十月，每个妈妈自然都希望自己可以孕育一个健康的宝宝。而畸形胎儿就是准妈妈最不愿意看到的情况之一，那么孕妈们孕期哪些习惯会引起胎儿畸形呢?又该怎样预防?

　　引起胎儿畸形的原因：

　　1、孕期滥用药物

　　在怀孕期间，如果准妈妈们不注意，随意使用药物的话，那么有些某些具有刺激性作用的药物就会影响到宝宝的发育。情况严重的话，还会造成，早产、流产等现象。

　　2、待在环境污染严重的地方

　　孕育胎儿需要一个健康的环境，如果准妈妈们长时间里待在一个危险性比较大，比如有放射线，辐射之类的情况。也会导致这种情况出现。除此之外，怀孕期间最好也少和宠物接触，不然容易让宠物体内的寄生虫有机可乘。

　　3、化妆品等含有化学成分的东西

　　很多准妈妈们在有了宝宝之后，也会把自己打扮的美美的，永远都希望自己以最完美的形象示人。可这个时候你要考虑的是，宝宝的健康和自己的美貌，孰轻孰重哦。化妆品中的有害物质，很容易通过和皮肤的接触进入体内。所以孕妈们可不能掉以轻心。

　　4、叶酸的补充不足

　　叶酸是各位准妈妈在怀孕期间最需要补充的营养之一。很多妈妈可能会想当然的觉得自己和爱人都很健康，家里人也没什么遗传病，都开始放宽心了。但是疾病可不是你能够算到的，你能做的只能是预防。如果准妈妈们在孕期缺乏叶酸的话，胎儿畸形的可能性也会很大。

　　5、不健康饮食

　　孕期的各位准妈妈，即使再贪吃，这个时候也一定要管住嘴。远离烟酒，远离咖啡因。远离二手烟的环境。如果准妈妈们没有注意到这点，并且在饮食上不控制，什么都乱吃的话，也会导致这种情况。

　　如何预防胎儿畸形?

　　1、孕前检查不可少

　　在准备要宝宝的时候，家里人最好都去做个检查，避免某些隐性遗传病出现的情况，也为孕育一个健康的宝宝做好准备。

　　2、远离烟酒和其他有害物质

　　在有了宝宝以后，各位准妈妈们一定要格外注意自己所处的环境，不仅自己要戒烟戒酒，还要主要远离这类的环境。还有烧烤、海鲜这类食物也最好不要实用。烧烤有致癌物质，而海鲜大都为寒性食物。

　　3、注意身体健康

　　这段时间，准妈妈们一定要注意自己的身体健康。注意保暖，不要让自己感冒。身体有不舒服及时就医，别自己乱吃药，吃出问题了可就后悔莫及了。

　　4、避免情绪激动

　　有了宝宝的准妈妈们，要懂得控制情绪了，尽量让自己保持轻松愉快的心情。这对宝宝的健康也是至关重要的，要是孕妈每天哀声怨道的话，宝宝也很容易出现意外情况。

　　总之在孕期是一个特别需要注意的时期，无论外界有多大的诱惑，自己都要懂得克制，懂得拒绝。等到宝宝来到了这个世上，你会发现这比一切都要美好。