妇产科主任：孕期避免胎儿脐带绕颈,这2个小动作 孕妈要避免

今天一个孕妈妈说她去医院检查了，医生告诉她说胎儿有点脐带绕颈，如果胎儿到出生的时候没有绕过来，就要考虑到时候剖宫产了，胎儿脐带绕颈是一个正常现象，大部分的孕妈腹中的胎儿，都会出现这种情况，有的过一段时间就绕回来了，在平时多多的注意，不要有不良的生活习惯就可以。

给大家讲述一下，脐带绕颈是什么原因？在那种情况出现脐带绕颈？

什么是脐带绕颈？

脐带绕颈：是因为脐带过长、羊水过多、胎动频繁有一定的关系，一般出现脐带绕颈都是绕颈一周或者是两三周，这都是正常的，可能过一段时间胎儿就绕过来了，毕竟胎儿在肚子中也就脐带这个玩具，所以没事的时候就会玩了。

如果脐带绕颈周数多了会造成什么伤害？

如果胎儿的脐带绕颈周数多了，就会影响胎儿的供血、缺氧、胎心不正常等症状，如果发现胎动不规律就要就医，不要在家等待。

那么是什么原因造成脐带绕颈呢？

1.羊水过多

一些孕妈妈怀孕以后，口味就开始变了，有的宝妈特别喜欢吃甜食，有的时候感觉自己的心情不好，就会吃甜食来缓解自己的心情，让自己的心情变好，但是孕妈妈要知道甜食吃的多了，糖摄入量就会过多，羊水就会增加，羊水一多就会增大子宫，胎儿的活动范围就会增加，这样就会增加脐带绕颈的几率，所以孕妈妈平时少吃点甜食。

2.脐带过长

脐带过长也会引起胎儿脐绕颈，这个现象一般会出在孕中期，孕中期的时候胎儿小、羊水多，胎儿在子宫里面会翻滚，从而导致脐带绕颈，脐带是富有弹性的，胎儿绕颈以后只要不过分的拉扯就没有多大的事情。

反之，就会出现胎儿缺氧、窒息，如果胎儿有脐带绕颈，孕妈妈就要检查胎动是不是频繁没有规律，出现不规律就要就医。

3.经常的抚摸肚子

抚摸肚子每个孕妈都会做的动作，孕妈妈抚摸肚子可以起到和胎儿的互动，如果是前期的时候孕妈妈抚摸也可以，到了孕晚期，孕妈妈就要减少抚摸腹部了，孕妈经常抚摸抚摸肚子，胎儿就会动的活跃的，这样也会增加脐带绕颈的几率了，偶尔摸摸就可以了。

4.孕妈妈过度的锻炼

孕妈都知道锻炼身体，可以让宝宝顺利入盆，在生产的时候减少生产时间，但是锻炼身体掌握不好时间，出现过度的锻炼身体，会让孕妈妈出现疲劳的变现，胎儿会因为过度的锻炼出现兴奋，这样也增加脐带绕颈的几率，所以孕妈妈锻炼要适当。

建议：

（1）.孕妈妈要学会数腹中胎儿的胎动，出现不规律的胎动赶紧就医；

（2）.检查时出现胎位不正，羊水过多或者少，都要注意；

（3）.孕妈在运动的时候减少腹部震动，睡觉最好保持左侧睡眠；

（4）.最好家中备有测量胎心音的仪器，这样孕妈可以随时观察胎心音；

以上就是脐绕颈的原因和预防的方法，对于脐带绕颈孕妈妈不要着急，保持好的心情，根据医生的建议去积极配合治疗。