最快的丰胸方法

　　按摩不仅能世人肌肉放松还能让人出于身心愉快的状态。如果想丰胸的美女对胸部进行恰当的按摩还能达到最快丰胸的目的。因为按摩可以刺激女性胸腺以及荷尔蒙的分泌，同时能够把多余的脂肪集中到胸部来，让胸部更加丰满。现在为大家介绍几种最快最简单的丰胸按摩方法。

　　1、展开手指，中指和无名指的指腹按压坛中穴。长期坚持按摩能够促进女性荷尔蒙的分泌，增加荷尔蒙的活化性，达到丰胸的效果。

　　2、大拇指不动其余四指并拢，轻轻按住左胸部的左下处，将手向右乳房上方移动，做一个提拉向上的动作。右侧乳房的操作方法相同。左右交叉画8字型的方式来回重复。这样有助于提拉胸型帮助丰胸。

　　3、两手手指并拢，用指腹对胸部进行细致的Annie动作。着用做能够刺激胸腺和淋巴腺更加活跃，让乳房更加饱满坚挺。需要注意的是要做到对整个胸部的完全按摩。

　　4、把左手置放于右侧胸部的靠近腋下的地方，做一个向胸部推压的动作。腋下是淋巴集中的地方，这样能缓和淋巴腺，消除副乳。让胸部更加集中，长期坚持也让胸部变得饱满。

　　5、将左手手臂抬高，右手从左手手臂内侧开始按摩直到腋下部位。整个动作达到推运手臂以及腋下脂肪到胸部的作用，进而丰胸。

丰胸食谱有讲究

　　1、纳豆瘦身丰胸

　　用50克纳豆煮熟后加入寿司酱油以及辣椒或者咖喱等辛香佐料食用。纳豆富含维生素钾，能够在丰胸的同时达到减肥的效果。能够当作正餐食用。

　　2、木瓜汤丰胸

　　木瓜炖骨头汤或者是肉汤丰胸是美女们最爱的一款食谱。木瓜中含有天然的雌激素，将木瓜与猪脚或者是排骨等一同煲汤，及滋补又丰胸。

　　3、每天坚持喝一杯酸奶。

　　都说酸奶是减肥食品，因为酸奶能够很好的清理肠道，消除便秘和体内堆积的毒素达到瘦身的目的。但是酸奶也能够很好的提供营养物质，让胸部有足够的养分保持挺拔。

　　4、各种维生素缺一不可

　　如果你是繁忙的上班族，总是用快餐来打发一日三餐那么你的胸部不肯能丰满。建议补充些综合维生素片，给胸部提供充足的养分。

精油按摩丰胸

　　日常生活中除了简单的按摩来达到丰胸的效果，也可以采取精油按摩来使丰胸效果更明显。

　　选取合适的精油，用一元硬币当然最好是选用按摩小石头，沾取精油后从腋下开始向胸部方向画圈圈。

　　在精油分布均匀后可以开始按压穴位，让皮肤对精油进行充分的吸收。

　　轻轻的拍打胸部，由最外侧到最中间帮助吸收精油。

丰胸精油怎么样

　　丰胸精油一般都是从植物中提取的天然物质。经过后期的加工处理后带有不同的香味且具有一定的挥发性。植物精油具有高挥发性，小分子所以容易被人体吸收，且能迅速的渗透肌肤，也能很好的将废弃物排出，所以很多人喜欢各种精油。用丰胸精油来按摩胸部效果更是良好。精油虽然是油但是并不油腻，因为小分子容易被吸收。

　　丰胸精油的选择首先要是天然无毒无害的，不能对皮肤产生副作用。皮肤较为敏感的人建议谨慎使用。

　　丰胸不能简单的靠吃食物或者是单一的依靠丰胸精油,应该多方面结合.这样才能达到丰胸的目的.

丰胸激素的坏处

　　很多人为了能够在短时间内达到明显的丰胸效果而选择食用注射激素.这类激素一般是雌激素,确实能够达到丰胸的效果,但是一旦停用胸部就会变回原形.丰胸也就成了过去式.如果坚持使用激素丰胸就会破坏身体激素平衡,导致内分泌失调.所以想要通过激素丰胸的朋友们一定要衡量清楚.