丰胸精油不可以丰胸,甚至可能对身体有害。
乳房的大小主要由脂肪和腺体两部分决定。丰胸精油大多号称含有天然植物提取物、维生素 E,但这些不能刺激胸部腺体发育,也不能增加胸部的脂肪。
人体内影响乳房发育的主要成分是雌孕激素,有的丰胸精油为此添加了雌激素等成分。但是,人体内雌孕激素的变化是一个自然的过程(比如在青春期、孕产期)。
额外使用激素,需要医生的指导下严格控制剂量、监测不良反应。盲目使用外用雌激素产品,不仅不能丰胸,还会增加乳腺癌的风险。
1、锻炼胸肌
虽然乳房组织并无肌肉,不能通过运动使之增大,但运动可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此早晚做扩胸、深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳,对年轻女性更是有理想健身丰乳的活动,不但水对乳房有“按摩 ”作用,而且游泳有利于腹、腰肌锻炼,更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。
平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育,比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动、打排球、举杠铃、做美胸操等适量的体育运动,能促进胸部肌肉变得发达健美。
2、增肥
胸部都是腺体和脂肪,如果人胖了,胸部当然也会跟着变大。当然,这就要让你在胖和大胸之间做出选择了。毕竟瘦很大概率胸就小,而胖的话胸部也跟着长。
3、医疗丰胸
目前外科隆胸手术也很成熟了,如果实在追求饱满挺拔的胸部,隆胸也是一个不错的选择。当然,前提是在正规的医院做。