坐月子期间能洗澡吗？当然可以！产后月子洗澡攻略

相关数据表明，正常情况下孕妇分娩2到5天后便可以洗澡，但是不可早于24小时。

当一个女人怀了孕之后，最痛苦的经历可能就是生孩子期间，但是在生了孩子之后，还有一段时间也是最难熬的，那就是在坐月子期间，不能够去及时洗澡。

如果想要去洗澡，家里的老人也会拦着自己，通常都会说月子期间洗澡对身体不好之类的话，那么事实上宝妈在坐月子时，真的就不能去洗澡吗？

坐月子期间能洗澡吗？当然可以！

有一段时间朋友刚生完宝宝，一周后她觉得自己的身体已经恢复的差不多了，就想要去洗澡却被自己的婆婆直接拒绝了。

婆婆还以作为过来人的身份告诉朋友说：月子期间是不能洗澡的，不然有可能留下月子病！

说她们那个年代，都是满月过后才去洗澡，婆婆在一边解释了半天，朋友也没有听进去婆婆的话。

朋友坚持认为现在讲究科学，坐月子期间是完全可以洗澡的，而如今的生活条件又发展的这么好，加上新妈妈们体质一般也都很不错，洗澡没什么问题。

然而为什么在传统观念中，大部分人都认为坐月子期间不能洗澡呢？

为什么传统观念中，坐月子不能洗澡？

▲卫生条件有限

在传统观念中，大部分人觉得坐月子期间不能洗澡，其实有一个原因恰恰就决定了人们的思想观念。

因为在很久前家家户户虽然都有浴室，但是当时的水污染严重，水中含有细菌，很多瘟疫都是通过水来进行扩散的，况且在那时想要在月子期间洗澡，连基本的热水都没有。

▲营养条件有限

以前想要在月子期间吃的好营养供得上，条件也是有限的，并不会像现在一样，宝妈在怀孕之后想吃什么就有什么，

并且对科学没有一个认知，由于营养不足，产后就会容易出现虚弱的现象，如果不注意保暖，洗澡就成为一件很冒风险的事情。

▲外部条件有限

很久以前外部条件，与如今的洗澡条件根本就没有办法相比较。

因为在那时家家户户的经济条件并不好，并且在当时也没有空调暖气吹风机等一些科技产品。

所以在洗澡之后，不能去及时吹干头发，就会很容易着凉，引发一系列的感染问题。

月子期间，宝妈不洗澡会有哪些影响？

▼心情焦躁烦闷

很多宝妈在坐月子期间着急洗澡，是因为受不了自己身上的味道，因此就会使自己的心情变得焦躁烦闷，比较渴望洗了澡之后，浑身干爽的状态。

所以只有在月子期间洗了澡，宝妈的心情会变更好哦~

▼伤口会容易感染

针对一些剖腹产的宝妈来说，后期的伤口是需要精心护理，才能有助痊愈的，而顺产的宝妈留下来的侧切伤口，也是需要精心护理的。

在护理的过程中需要卫生干净，不然都会容易将细菌和病毒带到自己的身体里。

所以如果长期不去洗澡，就会引发伤口感染，在冬天如果孕妈因为穿的衣服比较多而出汗，那么就会更容易滋生细菌，导致伤口感染~

▼子宫健康受到威胁

研究发现，宝妈在产后子宫完全恢复到未孕时的正常状态，时间需要4到8周。

在坐月子期间，如果自己的清洁工作做得不到位，细菌就很容易通过子宫来伤害自己的身体。

本身孕产对于女人来说刺激性很大，细菌没有及时的清洁，会增加自身阴部感染的几率哦~

“产后月子洗澡攻略”拍了拍宝妈

◀洗澡时间很重要

在坐月子期间，想要洗澡，首先要选择一个正确的时间，不同的分娩方式，决定了产后的洗澡时间不同。

所以如果你是顺产的产妇，在生完宝宝一周左右时间，身体基本就可以恢复的差不多了，状态比较好的情况下，可以去进行洗澡。

而如果你是一名剖腹产产妇，那么更建议在术后两周后，伤口痊愈再去洗澡。

◀洗澡前工作做好

研究表明，月子期间洗澡，室内的温度保持20℃最佳，淋浴的水温调节到34到36度最佳。

在准备洗澡之前，建议宝妈应该把洗澡前要准备的工作都做好，比如去提前的试一下室内的温度与水温，这样才能够保证在洗澡的过程中更加顺利安全。

特别是在冬天洗澡，合适的水温很重要，避免在洗澡中着凉。

◀洗澡后工作做好

宝妈在洗完澡以后，要尽快擦干身体，头发也要吹干，以免着凉受风哦。另外，洗完澡出来后，走路要小心，以免地滑摔倒~