＂中国式坐月子＂不科学,误区就有三个,很多产妇都中过！

在我国，生完孩子后需要坐月子，已经成为了一种传统。月子做的好不好，在很大程度上决定着产妇的身体是否能够得到更快更好的恢复。但中国式的坐月子，如今时常会出现一些误区，导致家人之间产生矛盾。

果果顺产生下了一个男孩，让婆婆一家人开心的合不拢嘴。在照顾宝宝的同时，婆婆也自告奋勇的承担起照顾儿媳的重任。这当然让果果感激不已，没想到两人还没相处几天，就因为坐月子的事发生了争吵。

一天早上，果果突然听到床头边的手机响了，于是拿起来和朋友聊起了天。这时婆婆正好进来，她一看到果果在玩手机，立马就大叫起来，让果果赶紧把手机放下，不然对身体不好。

果果正和朋友聊在兴头上，当然不会理会婆婆的话，但显然婆婆也有些生气了，开始念念叨叨的数落起果果。比如说她月子里经常洗头，天天对着空调吹等等，还没等她说完，果果便开始反击起来。

她说婆婆说的那一套早已经过时了，传统的坐月子存在很多误区，让婆婆学会与时俱进。婆婆虽然不太乐意，但也没再说什么。

01、“中国式坐月子”的三大误区

产后坐月子的时间，在医学上认为是“产褥期”，也就是产后的42天内，需要静养，产妇的身体和心理恢复关键期。

误区一：不准接触电子产品

在老一辈看来，电子产品都是百害而无一利的，尤其是对于产妇而言，手机的辐射不仅会伤身体，而且也会让她们的视力受到损伤，甚至会伤到她们的内脏器官，所以老人是绝对制止这种行为的。

但是对于产妇而言，她们坐月子时本就非常空虚无聊，而且还很容易产生产后抑郁。这个时候再剥夺她们和外界的联系，必然会让产妇无法接受。其实如果控制时间，那么适当的玩一会手机也未尝不可。

误区二：不准洗头洗澡

产妇在生完孩子之后身体非常虚弱，毛孔基本上都是处于张开状态。所以，老一辈认为这个时候不适合洗头洗澡，甚至连水都不能碰，很有可能导致产妇着凉，影响她们的健康。

但恰恰是因为产妇身体虚弱，时常会冒出一些虚汗，整个人都会感觉到不舒服，如果长时间不洗澡甚至还有可能出现一些异味。所以，在确保室内温度足够，伤口不沾水的情况下，适当的清洗身体和头部都是可以的。

误区三：不准产妇刷牙

这听起来绝对带有更大的迷信意味，因为老一辈给出的理由是，产妇刷牙有可能导致牙龈出血，而孩子的出生等同于产妇掉牙，也就是说如果产妇的牙龈受到损伤，自然就会影响到孩子。

但是从科学层面来看，产妇刷牙是非常必要的，因为她们每天要摄入大量的食物，如果无法保持口腔内的卫生，很有可能会出现各种牙齿疾病。

02、正确坐月子记住两点

产后坐月子，是非常重要的阶段。分娩时消耗体力，身体受到损伤，都要在这个阶段慢慢恢复。因此，如果你在坐月子，下面的两点，请注意，对坐好月子有帮助！

1、保持愉悦的心情

在生下孩子之后，家庭琐事会变得越来越多，全员之间的相处也会变得更为复杂，再加上孩子的喂养等问题，都会影响产妇的心情，所以才会出现产后抑郁。

但无论是从自身，还是为了孩子考虑，产妇都应该保持愉悦的心情。这样才能让她们更好地坐月子，从而让身体得到更快的恢复。

2、保持足够的休息

现在很多妈妈都提倡母乳喂养，所以在孩子出生的最初几个月，基本上夜间是很难休息好的。但对于产妇而言，休息又是非常重要的，这就要求她们能够尽量做到和孩子作息时间统一。

结语：

在产妇坐月子期间，作为产妇的家人，尤其是丈夫，也应当承担起照顾家庭和宝宝的责任，这样自然能够为产妇创造更多的休息时间，也就更有利于他们的身体恢复。