月子期间的注意事项大盘点

发布时间:2022-07-17 09:54

标签: 营养辅食

许多女孩子受到父母方面的影响，总是认为生完宝宝之后店直接开始坐月子，不能沾水也不能够着凉，实际上老人留下的常识，有一些是错误的，如果完全按照父母的意思去做，反而有...

许多女孩子受到父母方面的影响，总是认为生完宝宝之后店直接开始坐月子，不能沾水也不能够着凉，实际上老人留下的常识，有一些是错误的，如果完全按照父母的意思去做，反而有可能会影响到自己的产后恢复。

在月子期间的确拥有着很多的注意事项，但是并不像父母说的那样什么事情都不能做，接下来就可以一起为大家盘点这些比较常见的注意事项以及误区，看看你到底有没有中招。

在生完宝宝之后是不是30天内不能着凉的，的确是这样，但值得一提的是并不仅仅是30天，许多女孩子受到了传统思想的影响，认为只要做够30天就足够了，实际上并不是这样的。

正常来说身体恢复的周期大概在6周到8周，有些女孩子的身体要等到一个半月左右的时候才能够彻底恢复，所以大家不要紧卡30天，生育以后多休息一下会更好，只有这样才可以真正对自己的身体负责。

有人说30天之内不可以让伤口碰水，是不是真的呢？不是这样的，如果是顺产的话，那么反而建议大家在一个月内，每天晚上用干净的温水清洗一下阴部，这样一来才可以防止发炎。

需要注意的是清洁的时间有规定，只需要在一两分钟之内清洁好就可以了，尤其是在前几天里更不能够偷懒或者怕痛，在清洗阴道部位的时候也许会有些痛感，但是只要坚持下来，那么孕妈就可以恢复得更加健康。

关于恶漏问题又是怎样的呢？其实顺产的妈妈在生育完宝宝的前几天里，恶露现象就会出现，而且在最初的几天里恶露是最多的，需要注意的就是及时擦干净外阴，避免感染发炎。如果父母不方便照顾自己的话，那么也可以让丈夫来照顾，很快便可以避免发炎了。

产后洗澡问题有没有规定呢？
产后是可以洗澡的，但是不可以用坐浴的方式，否则的话会出现大量的细菌，并且造成交叉感染，产后洗澡的时间也要严格把握，正常情况下，在5分钟到10分钟之间，如果在洗澡的过程当中感觉伤口疼痛难忍，那么一定要终止，而且在未来的几天里，仅仅用湿布子擦拭身体即可，不要频繁洗澡，否则的话对于伤口恢复会产生不利的影响。

说到了洗澡大家也要注意，不要使用任何的沐浴露，沐浴露会散发出淡淡的清香味，但是里面也难免会出现大量的添加剂，所以在这种情况下反而不建议大家使用，否则的话掺杂着沐浴露的洗澡水流到伤口上就有可能会导致发炎。

在坐月子的时候并没有太多苛刻的要求，但是以上提到的注意事项大家还是要多多注意的，因为在怀孕的过程当中，女孩子身体非常脆弱，一旦操作不当的话，很有可能会影响到恢复的程度，甚至有可能会造成严重的后遗症，因此各位宝妈一定要对自己负责。