母乳喂养知识及技巧,新妈妈你知道吗

宝宝刚出生各个器官还没有发育完善，尤其眼睛是一个极其娇嫩的器官，如果宝宝长期盯着一个方向看，那就很容易形成斗鸡眼或者是弱视，而且不及时改正会影响以后的容貌。 长时间保持固定的喂养姿势

喂奶对于妈妈而言是一件非常辛苦的事，因此一旦习惯了某个哺乳姿势，妈妈就会长期保持这个姿势喂养。可是婴儿期是宝宝视力发育的敏感期，如果长时间保持一个动作，不能窥测周围的光和物，就可能会造成视力异常和斜视。因此妈妈要尝试不同的姿势哺乳宝宝，这样才有益于宝宝视力的正常发育。

当然除了哺乳姿势之外，这些习惯妈妈也要改正，不然影响宝宝的视力发育。

床头挂玩具

很多家长都喜欢在宝宝的床栏上悬挂一个可爱的小玩具，刺激宝宝视力的发育。可是宝宝长时间盯着静止的玩具，可能会发展成内斜视。建议家长多换换玩具的位置和方向，这样有利于宝宝眼睛的正常发育，而且距离不可太近。

宝宝戴太阳眼镜

夏天不仅天气炎热，阳光更是刺眼。因此不少的潮妈都为宝宝配上一副拉风的太阳镜，事实上戴眼镜对宝宝的视力没有任何好处，经常带太阳镜会加重眼睛的负担，从而造成视力疲劳、近视等症状。

都说眼睛是心灵的窗户，为了让宝宝有一双明亮而美丽的眼睛，家长要注意日常的护理，早日改掉那些影响宝宝视力的坏习惯。

母乳喂养的正确姿势

橄榄球式

1、宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后;

2、妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部;

3、另一只手呈C形托住乳房(见图)引导他找到乳头，妈妈这时身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房。

最适合：这种方式适合于破腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外，如果你的宝宝很小或含奶头比较困难，这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎妈妈。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

半躺式

1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头;

2、妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;

3、妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。

最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。

侧躺式

1、妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;

2、把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝;

3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。

最合适：这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶，你可能会愿意躺着喂。...

喂奶时有哪些注意事项

1、一次要吃饱

每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10-15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。

2、把宝宝叫醒再喂

到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。

3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式

白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会很开心，因为他刚刚吃饱，觉得很满足。等宝宝玩累了再上床，就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到，宝宝醒来时，刚好空腹准备吃奶。

有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式。这样的循环模式会让宝宝醒来时，肚子呈半饥饿状态，不能玩得很开心，宝宝可能还会觉得有点累，因为睡得不熟或时间比较短。

宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态，一定会哭闹得很厉害，这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶，结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯，这是一个恶性循环。