新妈妈奶水不足，别盲目追奶，弄清少奶原因是关键！

产后少奶主要有两大原因，一是产妇素体气血虚弱（生产时失血耗气），脾胃虚弱，气血生化不足，导致乳汁少或全无。所以才有产后喝补汤一说（吃高蛋白食物）。

二是肝郁气滞型缺乳，产妇因产后抑郁，肝失条达，气机不畅，导致乳脉不通、乳汁运行不畅，因而缺乳。究其原因是气滞导致乳脉不通，有乳汁但排不出，堵奶。

追奶前先分析少奶原因

我们的催乳师，在做缺乳诊断时，一定要明辨虚实。宝妈在追奶时也一定要搞清楚少奶原因再想解决办法。

若气血虚弱，乳汁分泌障碍，内无乳汁可下，为真性缺乳，属虚若乳汁来源本非缺乏，而由气，管道不通，乳汁不能排出，为假性缺乳，属实。

一些常见的少奶原因：

• 不正确的哺乳姿势

• 过早大补，乳汁粘稠，不下奶

• 大龄产妇，输乳管淤积堵塞

• 乳头或导管发育不良，排乳不畅，乳汁淤积。

说一下真性缺乳，真性缺乳一般表现为乳房松弛、奶水稀少、清透，精神状态差（也可能是剖宫产失血引起）。

• 心理因素对泌乳的影响

若产妇分娩时心理、体力消耗很大，疲劳或因会阴切开术、剖宫产太诰成切口疼痛而使产妇得不到充分的休息，必定使得心情急躁，影响乳汁分泌。

也有部分产妇由于出生的婴儿不是自己期盼的性别而产生抑郁。或者因担心乳房变形，影响身材而拒绝哺乳，对泌乳产生负面心理暗示而减少泌乳。

现在条件好，气血导致的少奶不常见，但也不是没有，有的宝妈就是吸收差、胃口差，，而气滞肝郁型少奶，则人人都有可能。至于解决少奶的方法，大家可以去菜单搜索，或者后台回复关键词。