乳汁是怎么分泌出来的？看完才知道母乳不足的原因

女人在生完孩子后，很神奇的身体就开始分泌乳汁，而宝宝天生就会吮吸，通过母乳来吸取身体成长发育所需要的营养成分。有人可能会觉得神奇，为什么女性就能自动分泌乳汁呢？这里面有什么奥秘吗？

一、乳汁的分泌过程

乳汁是如何分泌出来的呢？其实，乳汁的产生要经历两个过程，第一个过程是泌乳，第二个过程是排乳，这两个过程既是相辅相成又是相互影响的。

1、泌乳过程

当新生儿出生后，胎盘从子宫里剥离出去之后，产妇体内的雌激素以及孕激素便开始下降，此时脑垂体开始分泌乳素，促进乳汁分泌，此为泌乳过程。

2、排乳过程

当产妇身体分泌出乳汁后，当宝宝出生后开始吮吸乳房时，吮吸动作会刺激脑下垂体前叶，促使它继续分泌泌乳素，进而刺激胰泡分泌乳汁。也就是说，排乳的过程反过来又刺激泌乳过程，

二、母乳不足的原因

有的产妇生完孩子不知道怎么喂宝宝，还有的宝妈是觉得自己乳汁怎么那么少，或者乳汁看上去清汤寡水的，似乎没什么营养，慢慢的孩子吮吸的次数越来越少，母乳分泌也越来越少，慢慢的不用断奶，奶水就不够了甚至和断奶差不多了。

之所以会出现这种事，就是因为有一件事没有做好，那就是吮吸刺激强度不够。

产后如果宝妈没有及时开奶，也就是不及时哺乳宝宝，那么乳头就不能得到有效的充分的吮吸刺激，导致体内泌乳过程受阻，进而乳汁分泌就少，宝宝吸的次数就更少，慢慢的就形成了一个恶性循环。

因此，宝宝出生后，尽早开奶、多让宝宝吮吸，这才是促使母乳充足的关键，因为吮吸刺激给予的越多，乳汁就会产生得越多。