相对于奶粉而言,母乳喂养能够给宝宝提供更多生长所需的营养,有助于宝宝增强抵抗力,更快地成长,也有助于宝妈身体更快地恢复,更能够增进母子感情,节省喂奶粉的额外费用,可谓是好处多多。
因此,国家积极倡导母乳喂养,对于身体状况良好的宝妈来说,可以坚持母乳喂养到宝宝一岁之后。虽说母乳喂养好处多,但是好多宝妈因为没有经验,不能正确掌握喂奶的精髓,尤其是那些初次当妈妈的新手。
母乳喂养方式不当,很容易导致宝宝吃不饱或者吃的过饱造成积食。因此,宝妈们要多多学习,熟练掌握给宝宝喂奶的技巧。
一、掌握正确的喂奶方式
喂奶姿势不正确不仅会造成宝宝吃奶时不舒服,导致吃不饱,也很容易让宝妈感到腰酸背痛,因此一定要注意掌握正确的喂奶姿势。
喂奶时首先要让宝宝情绪稳定下来,然后宝妈将宝宝头部靠在自己胳膊上抱起来,这样方便在喂奶的时候将宝宝的颈部用胳膊托起。必要时可以在膝盖上放置一个枕头,将宝宝放在枕头上。
开始喂奶时,让宝宝嘴巴靠紧乳房,同时宝妈应该用手托一下乳房以帮助宝宝吮吸。
在喂奶的过程中,还要注意时不时地按压一下乳房,以便保证乳汁顺畅。只有按照这样的步骤进行,宝宝才可以吃得舒服开心。
二、喂奶时宝妈要保持心情舒畅,一心一意
宝妈喂奶时保持心情的愉悦是十分重要的,因为宝妈在生气时体内会产生毒素,也就会让宝宝吃到有毒素的乳汁,导致宝宝生病。
其次,宝妈们在喂奶时要一心一意,切忌边玩手机边喂奶。
喂奶时玩手机,毫无疑问会让手机与宝宝离得很近,导致手机辐射影响到宝宝的正常发育,也存在由于手机抓得不紧掉落而砸到宝宝的风险。
除此之外,宝妈们在喂奶时也不可以逗宝宝,否则很容易造成宝宝在被逗笑的时候呛奶,严重的可能导致肺部感染。所以宝妈们在喂奶时只需要保持一心一意,安静地照看宝宝吃奶就好了。
三、把握正确的喂奶时机
宝宝在不同阶段,吃奶的时间间隔也是不一样的。宝妈应该按需哺乳,不必刻意规定喂奶的次数、间隔和喂奶量。喂奶的时间一般在20分钟左右,一侧乳房各十分钟。
四、尽量不要侧躺着喂奶
很多宝妈尤其是剖腹产的妈妈都喜欢侧躺在床上喂奶,这种喂奶方式虽然不会太累,也不易伤到宝宝的脊柱,但是却容易造成孩子窒息。
尤其是夜里,宝妈喂夜奶本来就困,侧躺着喂容易和宝宝一块睡着,从而乳房压到宝宝的口鼻造成窒息。另外,宝宝躺在床上吃奶,身体呈一条直线,没有坡度,也容易造成呛奶。
另外,宝妈们不要选择在运动之后喂奶,因为运动后宝妈体内会产生大量的乳酸,而让乳汁的味道变得很奇怪。如果宝宝排斥这种味道的话,就会慢慢地讨厌喝奶。
因此,宝妈们在运动之后,一定要注意先休息一段时间再给宝宝喂奶。
母乳喂养,绝不是简单的将乳头放进宝宝嘴里就万事大吉了,而是要讲求方式方法,宝妈们要牢记以上注意事项,让宝宝健健康康地成长。