不要害怕母乳喂养,母乳喂养不仅对宝宝有好处,对母亲也有益

纯母乳喂养，即婴儿除了母乳外不应有任何其他的食物或饮料，甚至是水。据研究数据表明母乳喂养对健康有益，母乳的好处数不胜数，比如蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，非常适合6个月以下婴儿的生长发育的需要；母乳矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化；肾溶质负荷低，有利于保护肾功能；除此之外母乳还可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生；促进大脑发育、促进组织发育、增强视力等等。不仅对宝宝有好处，对母亲也有很大的益处。母乳喂养还可以促进母子感情；有利于婴儿的健康成长；同时可以刺激子宫收缩，促进母亲早日康复等。

接下来就为大家详细介绍下母乳喂养对孩子和宝妈的好处

对宝宝的好处

(1) 有利于婴儿的健康成长

母乳，尤其是初乳，含有婴儿所需的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质牛奶。婴儿可以吮吸母乳，这对婴儿的健康成长非常有益。

(2) 有利于增强婴儿的抵抗力和免疫力

母乳，尤其是初乳，含有大量婴儿所需的抗体，可以抵抗感染。因此，当婴儿吮吸母乳时，增强了婴儿的抵抗力和免疫力，使婴儿少生病或不生病。

(3) 有利于婴儿的消化和健康发育

因为母乳有很多优点，营养均衡，配比最好，不是其他食物完全具备的。因此，母乳喂养有利于婴儿的消化和婴儿的健康发育。

(4) 有利于增强母婴情感

俗话说，母子相连。新妈妈可以通过吮吸婴儿的乳头来增强母亲对婴儿的爱抚、爱和好感。婴儿吸吮母乳会感到安全和快乐。因此，母子之间的情感在这个微妙的过程中不断沟通和推进，不断增强和升华。

(5) 经济实用

母乳不仅有利于婴儿的健康成长和新妈妈的恢复，而且比其他喂养产品更便宜、更经济。

(6) 干净安全

母乳是喂养婴儿的最佳食物。安全、清洁、无毒、无副作用。它是全世界新妈妈所生婴儿的“安全粮仓”。

(7) 可以减少婴儿过敏

因为母乳干净、安全、无毒、无任何副作用，并且有天然的抗生素、抗病毒剂等。，母乳喂养可以大大减少婴儿各种过敏现象的发生。如果用其他替代品喂养，不可避免地会出现各种过敏反应，导致宝宝味觉不好，睡眠不安，生活不舒服，影响宝宝的健康成长。

母乳喂养对母亲的好处

（1）有利于产妇健康的恢复

生完孩子，新妈妈的身体和精神都变了。如果产后可以采用母乳喂养，可以帮助女性子宫恢复，减少阴道出血，预防产后贫血，促进身体恢复。同时也有助于延缓新妈妈的再次怀孕。

（2）可以降低女性卵巢癌和乳腺癌的发病率

经过调查、统计和分析，科学家们发现，对比母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈，母乳喂养的新妈妈患卵巢癌和乳腺癌的概率远低于非母乳喂养的新妈妈。研究表明，母乳喂养时间的长短是影响乳腺癌发病率的重要因素，甚至超过遗传因素。这项研究发现，如果女性母乳喂养孩子超过六个月，即使她们有乳腺癌家族史，也可以将患乳腺癌的风险降低5%。

（3）更快恢复身材

母乳喂养婴儿的女性比产后使用非母乳喂养的女性减肥更快，效果更显著。