月经期间可以洗头吗？经期洗头发注意事项

　　在生活中说到大姨妈这个话题，往往能引起很多探讨。而生理期能不能洗头这个问题，也是许多妹子关心的。网络上流行的说法更可怕，说的是生理期洗头，会引起子宫收缩，把该排出的血液留在里面，引起子宫肌瘤。这种说法，令很多女性闻之色变。那么月经期间可以洗头吗?

　　一、月经期间能不能洗头呢?

　　在生活中女性在月经期间洗头容易着凉，而女性着凉以后会导致宫寒，会影响女性的身体健康，甚至会影响到女性的生育能力。但是现在这个问题就不复存在了，因为物质生活水平好了，生活条件也提高了，女性在洗头的时候一般不会受凉。为了避免受凉这回事，在洗完头以后一定要用毛巾擦一下，然后再用吹风机把头发彻底的吹干。如果有条件的话可以用艾草煮水洗头，可以舒经活络，还有祛寒的功效，特别适合月经期间女性洗头用。

　　二、经期洗头刺激到子宫?

　　在生活中女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。在洗头发时水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就变凉，对头皮的刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。最好经期不要洗头发，但是对于一些经期比较长的女性朋友，这几乎是不可能的事。尽管如此，也不要在经期第一天洗头。

　　三、经期洗头导致偏头痛?

　　在生活中女性一来月经就会出现各种各样的问题，痛经、食欲不振、头痛很大一部分就是因为经期洗头所造成的后果。月经期间洗头很容易引起宫寒，而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调，甚至有些还会出现闭经提前，这就会引发不孕危机。来例假时身体不舒服，则更应该多加注重，不要碰凉水、冷饮，最好也不要洗头。但女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。