三伏天做艾灸，才是产后快速恢复的捷径啊！

产后女性，经历了怀孕、生产的过程，身体处于亏虚状态，阳气不足，特别容易受到风湿寒邪的侵袭，受寒部位不同表现也各异，如胃痛、腹痛、腰痛、头痛、关节痛等，到了冬天，更是手脚冰凉、畏寒怕冷，感冒频发。所谓冬病夏治，根治虚寒的最佳时机是在盛夏，三伏天做灸疗则是最佳方法！

根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到了四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，这时选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。

冬病阳气不足，在冬季不利排寒；夏季阳气生发，毛孔张开利于排寒，尤其在盛夏，外界暑热骄阳，体内心火正盛，这时躲在膀胱经和关节处的积寒最容易被赶出来，但如果阳气衰弱，就可能错过排寒的大好时机。

为什么产后恢复推荐艾灸疗法？

艾灸是通过艾烟里的药效以及艾热，双管齐下来对身体进行调理的过程，艾灸在热的同时还可以进行经络穴位疏通，能促使艾叶的有效药物成分直接作用于体内深处，气至病所的同时，艾草药效也作用于病灶，使艾叶药物被充分吸收，培元固本、活血化瘀、扶阳驱寒。对于产后妈妈来说，艾灸可使体内的寒气，寒毒能彻底排除，从而达到根除月子病症状的功效。

同时，艾灸在很好的对新妈妈进行产后调理的情况下还不会对宝宝产生影响。因为艾灸是外用疗法，不会对哺乳造成不好的影响。大部分母亲都在哺乳，吃药肯定会对宝宝不利，而艾灸甚至对宝宝还能产生好处，因为艾灸可调和脾胃，可给哺乳提供充足营养。所以说，艾灸是产后调理的不二之选。

三伏天做艾灸的好处：

补阳、祛寒湿、祛病、养心

1.补阳

艾灸为身体补充阳气，阳气充足的人，夏天不怕热，不喜欢吹空调、吃冷饮，冬天不怕冷，火力充足、精力旺盛、抗压力强，是真正健康的表现。

2.祛寒湿、祛病

到了夏季，许多人怕热，是因为体内寒、湿气重的缘故，三伏天是天地阳气最盛之时，这时候辅以艾灸的纯阳，双重阳气注入体内，排出寒湿之邪易如反掌，而一切以寒湿为根源的疾病也得以迅速治愈。

3.养心

三伏天做艾灸，体内的风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被双重阳气赶出体外之后，身体轻松、心胸开阔、病痛解除，是真正意义的修心养性。

利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤充血，促进血脉运行，疏通经络，以达到养生、调理、治病的作用。