准妈妈便秘如何破？麦蔻乐享助力孕妈妈告别烦恼！

怀孕的辛苦孕妈妈最知道，十个孕妈妈估计大多数多少会有便秘困扰。怀孕后受运动量减少导致的肠胃蠕动减慢以及子宫不断增大对肠胃造成的压迫等多重因素的影响，怀孕的准妈妈几乎都存在便秘的困扰，但由于时期特殊性，孕妈妈们并不能随便服用缓解便秘的药物。因而，孕妈妈如果想要解决便秘问题，需要从运动、饮食、睡眠等方面合理调节。

首先要减少久坐时间，适当轻微运动例如散步，来帮助肠胃蠕动和促进身体的血液循环；同时保证充足的睡眠，保持放松愉悦的心情。除此之外，孕妈妈如果想要更好的解决便秘困扰，还需从饮食调理着手，例如适当吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜和饮用含有丰富膳食纤维的孕产妇配方奶粉来缓解便秘问题，例如，麦蔻乐享系列孕产妇配方奶粉。

据悉，麦蔻乐享孕产妇奶粉来自于北欧丹麦的Mille品牌，致力于让每位孕妈妈都成为健康又精致的轻孕辣妈。近年来，Mille品牌深耕中国市场，凭借其安全、放心、有保障的产品收获了不少中国妈妈的青睐。

Mille为了满足不同市场消费者的需求，不断创新升级、精研配方。专门针对孕妇群体研发的麦蔻乐享孕产妇奶粉，在保证孕妈妈以及胎儿发育所需的营养元素外，还针对多数孕妈妈都存在的便秘困扰，特别添加了菊粉。菊粉作为一种益生元，它能促进肠道中有益菌的生长，适当摄入有助于改善肠道功能、缓解便秘和腹泻【1】。

除此之外，麦蔻乐享孕产妇奶粉中还添加了益生菌Bb-12，这个成分对肠道健康也有一定帮助。研究显示，益生菌Bb-12不仅能调节胃肠功能，还有助于改善免疫力，同时膳食补充益生菌还有利于降低妊娠糖尿病的发生率【2】。

麦蔻乐享孕产妇奶粉中特别添加的益生菌Bb-12和膳食纤维，能够有效帮助孕妈妈加快胃肠蠕动，构建良好的肠道生态。因而，对于有便秘困扰的孕妈妈，此款奶粉确实是一个不错的选择。

Mille麦蔻以专业、用心的态度研发适合孕妈妈的产品，致力于全方位呵护孕妈妈的日常营养健康。麦蔻考虑到乳糖不耐受孕妈妈的需求，在麦蔻乐享孕产妇奶粉中特别创新无乳糖配方【3】，即便是乳糖不耐受的妈妈饮用起来也是少负担的。品牌甄选北欧高纬度优质奶源，保留了牛奶的天然原味，清甜可口，即便是孕期口味变挑剔的孕妈妈饮用起来也会喜欢，全方位助力每一位精致妈妈顺利度过孕期、哺乳期！

【1】Raakel Luoto, et al. Impact of maternal probiotic-supplemented dietary counselling on pregnancy outcome and prenatal and postnatal growth: adouble-blind, placebo-controlled study.Br.J.Nutr.2010, 103(12): 1792-1799

【2】王珊珊等. 菊粉的功能性作用及开发利用. 中国食物与营养, 2009, 11: 57-59.

【3】《预包装食品营养标签通则》(GB28050-2011).